年々CAの条件は厳しくなっているとのこと、身長制限で諦めてしまう方も多いと聞きました。私の元ルームメイトの話ですが、紹介したいと思います。元ルームメイトのAちゃん、私と同じ米国大学に通ってました。身長154㌢と小柄でちょっとぽっちゃり系。いきなりCAになると言い出し、身長小さいけど大丈夫かなぁって心配してたけど、最終的には合格。周囲もビックリしたけど、彼女なりの頑張りが凄かった。

ソフォモア、つまり大学２年目から彼女の準備が始まった。身長制限で振りにならないようにカイロプラクティック（整体）に通い、身体のゆがみ、立ち方座り方など身のこなしを矯正しつつ、自宅でヨガを。インド人学生から習ったヨガで成長ホルモンの分泌を増やすって、このやり方と同じようなことを言ってた＞＞20歳の成長期が過ぎた大人でも90日間で最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式３ステッププログラム』私はすでに身長十分あったので、これ以上は・・って思ったけど。当時の彼とほぼ同じ身長だったから（笑）二十歳を過ぎていた彼女の身長が157㎝程度になり、体系もぽっちゃりから華奢なスレンダー体系に！凄い綺麗になったの。ヨガって凄〜い。

彼女いわく、身長制限は業務的に必要な仕事をこなすためのもの。たしかに大きい方が楽にこなせることも多いという。ただ、150㌢台の身長の人もいるし、ちょっと太めのオバさんや、150㌢台と思われる小さい男性CAもいらっしゃるんだそう。外資はゆるいのかも？

JALやANAは人気だから書類審査で人数を絞るために160㎝アップは必要かもしれないけど、外資はそう厳しくない。それより適正を見られるらしい。彼女の場合、英語の他にも中国語を第二外国語として大学で勉強していたので、その辺りも評価されたのかもしれませんね。

いづれにせよ、最終的に身長はもっと伸びて158センチ弱になったって言ってた。時間をかけて準備すれば不可能はないって彼女を見ていて思った。まさに怖いくらいの執念。やる気に勝るものなし！

杉浦太陽さんがブログ（2013/06/27）で紹介されている「芸能人のヒミツ・・・歯の白さ！！」右の画像はブログからお借りしてます＞＞
うちの母が「芸能人は歯が命」っていつも言ってたｗｗｗｗ　まさに、その通りよねー。

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杉浦さんが使っているホワイトニングは自宅でできるタイプだから、使いやすそう。歯科クリニックでの虫歯チェックやクリーニングはもちろんされているだろうけど、見た目に敏感な芸能人／有名人の方が日常的に使っているホワイトニングが気になるんだよねー。ホワイトニングも種類があってどれがいいのか気になるし、値段もピンキリ。できたら、庶民でも買えるレベルで効き目があるやつが知りたい！これは値段が手頃なのもいいし、毎日のブラッシングと一緒にできちゃうのが長続きの秘訣。辻ちゃんも一緒に使っているのかなぁ・・・。調べて追記します。

夏やせどころか、キャンプ＆バーベキュー、飲み会、祭り・・・。
今年は食べ過ぎ飲み過ぎで、子供の夏休み前の7月初旬に２キロ痩せたのが水の泡。プラス４キロ(￣Д￣;) ガーン

７月は粉末状酵素でマイナス２キロ。これもかなりの強行手段。久しぶりの大学時代の集まりに着ていこうと思った服がキツかったから仕方なく・・・笑
粉末状の酵素で、夕食の置き換えダイエット。一週間でするっと２キロ痩せたんだけど、食べない分だけウンチが出ない・・・。２キロ痩せて、洋服はスッキリ着れたけど、体調イマイチ。

旦那にはやつれたって言わる・・・涙
やっぱり食べないとしっかりウンチがでない。
お通じをしっかり出したくて、試したのが青汁＞＞すっきりフルーツ青汁ヤフートップで見たり、テラスハウスに出てたモデルの華ちゃんが飲んでいきなりガッツリ痩せてたから。

この青汁を飲むと、とにかくお腹がスッキリ
ダイエット目的だけでなく、便秘がちの方には凄くいい。
ウンチがちゃんと出せるから、肌の調子もグンと良くなったし。食べながらのダイエットに成功。

個人的には、１日３回は飲み過ぎだったのか、ちょっとお腹がゆるくなり過ぎた。これは完全に飲み過ぎだと思った。

個人差がありそうだから、そこは試してみた方がいいと思う。私の定番は朝晩の２回。朝は、青汁の飲み物として朝食（ご飯、お味噌汁、おかず・・、もしくはパン、コーヒー、ベーコンエッグなど・・・）と一緒に。お昼は仕事で外食多め。夕食はすっきりフルーツ青汁をヨーグルトに混ぜて。
無糖のヨーグルトに混ぜてるけど、甘みが出て美味しかった！これが長続きした理由。ちょっと物足りない時は、シリアルを混ぜたり、バナナ、ブルーベリー、苺などフルーツも入れてみたり・・・。夜食べるのが楽しみなの。

夕食に置き換えしたので、これまた超強力！即効性。ストレスなく４キロマイナス。あまりにスッキリしちゃうから、２週間後からは、夕食を食べる前の前菜代わりとして食べるようにしたよ。青汁を混ぜたヨーグルトを食べて満腹感バッチリ！食べながらでも、じんわりじんわり減ってる。
夜の青汁ヨーグルトのおかげで、朝は快便。華ちゃんが痩せすぎたって話題になってたけど、実感できるかも。

そろそろ、運動をプラスして筋肉をつけるつもり〜。体重４キロマイナスしてからの運動なので、身体が軽くて楽に感じる！！膝の負担が減ったせいか、痛みもなくなった。後で、しったんだけどお腹スッキリの理由って、青汁に入っている80種類以上の酵素だったんだろうなぁ。以前も酵素ダイエットしたけど、こんなに簡単じゃなかったし、炭酸でわっての置き換えダイエットは食べない分、ストレスが溜まる。食べちゃいけないと思えば思うほど・・・食欲って登場しますよね|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ

海老蔵さんのご自宅にある謎の椅子・・・へんな円盤のようなモノが頭上にあるやつｗｗｗ見たことあるかな？？？
最近だとブログ（2016/08/27）の「友達の歯医者さんきてくれて」の記事でも登場してます＞＞コチラの椅子は［ヘルストロン］というもの。もう何年も海老蔵さんが愛用されて、主に頭痛・ 肩こり・不眠症・慢性便秘に効くようです。気になるお値段ですが・・・中古でもこんな感じですｗ さすが、セレブ！変わった椅子の正体は＞＞［ヘルストロン］＞＞

それにしても、この日のブログ記事。お友達のお医者さまがご自宅に来られてホワイトニングをしてくれているようです。たしか、このホワイトニングの機械、ゲンキングのインスタでも見たような・・・。

患者の8割が14歳以下の子どもと言われている「マイコプラズマ肺炎」のせいか、病院に言ってもなかなか診断されてもらえず病院を３軒はしごしてしまった。

咳が止まらず大変な思いをしたので、もし私と同じ方がいたら・・・役立つといいなと思ってメモしておきます。

まず、子供がマイコプラズマ肺炎と診断される。
そこから、20日後、私も38度を超える熱が出た。

発熱1日目

発熱2日目
朝、病院（小さな内科）を受診
症状を説明＞＞発熱、頭痛、悪寒
息子がマイコプラズマ肺炎にかかったことを説明するが、インフルエンザの検査のみ。検査結果は陰性。カロナールを処方され帰宅。

発熱3日目
総合病院（内科）を受診
症状を説明＞＞発熱（日中37度台まで下がることがあるが、夜になると39度を超える）、頭痛、咳、たん（少し黄色みがかった）
もちろん、ここでも息子が20日前にマイコプラズマ肺炎にかかったことを説明。しかし、マイコプラズマ肺炎は感染力が低いのと、痰は出ないからマイコプラズマではないと言われた。昨日インフルエンザ検査をした旨伝えるが、再度インフルエンザ検査＞＞結果は陰性。レントゲンの結果、以前のレントゲンがないので比較できないが、結核である可能性が大。1週間後また受診するように言われる。
結核の言葉に驚き、動揺・・・・
どうすればいいかとかなり考える。

発熱４日目
小さな病院（呼吸器内科）を受診
主人に、万が一結核なら呼吸器内科がいいらしいと言われ、近場にあった呼吸器内科に行く。
症状を説明＞＞発熱（日中37度台になることもあるが、夜になると39度を超える）、咳、たん（少し黄色みがかった）
三度目の正直、１日目2日目と同じように20日程度前に息子がマイコプラズマ肺炎になったことを伝える。では、マイコプラズマ肺炎の検査をまずすることに。レントゲン撮影も。
マイコプラズマ肺炎検査＞＞陽性

5日目
薬が効いたのか、37度台をキープ。夜になっても38度は超えなくなった。
6日目
平熱レベルまで。
7日目
咳が続く、むしろひどくなってきている気がする。
8日目
咳がひどくなる。マイコプラズマ肺炎は夜と朝方の咳がひどいと言われるが、たしかに就寝中も咳き込んで目覚めることが多々。話しをするとむせて咳き込むようになる。咳のしすぎか、胸の痛みと肋骨下の部分にも痛み。
9日目
咳が悪化しているので、小さな病院（呼吸器内科）を再受診。点滴＞＞そして、咳を楽にするお薬をもらい帰宅。

10日目
11日目
12日目
この辺りから徐々に咳の回数が減ってくる。夜中も咳で目覚めることがなくなった。
咳をすると肋骨が痛いので、レントゲン→ビビ。
咳のし過ぎでビビが入ることがあるらしい(T_T)老化だろうか。。
13日目
14日目
まだ咳はでるが、話ても咳き込むことはなくなった。