優木まおみサンが愛用しているサプリメントを紹介してました。
【ネイチャーメイド(NatureMade)
チュアブルカルシウム　60粒】

妊婦ちゃんの優木さん
カルシウム摂取は大事だもんね♬
妊娠出産で歯とかボロボロになりやすいから
ぜひ頑張って食べてほしいな。

『チュアブルってなに？？』と優木まおみサンのインスタグラムの記事にコメントしていた方がいたのでちょっと説明・・・
チュアブル＝chewable
chew かむ
able　できる
つまり、「かむことができる」ってこと

【ネイチャーメイド(NatureMade)　チュアブルカルシウム　60粒】ですが、
もし単品で買うなら送料無料のAmazon合計金額的にはお得！
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まとめ買いなら単価が安い楽天がオススメです。
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サプリメント大好きなアメリカでは
このチュアブルも一般的！
とくにカルシウムはラムネのようにポリポリ食べるものとして育ちました（笑）
各社から色んな味が出ているので、
お好みのものを選べるし、本当に美味しいのでついつい食べ過ぎちゃいますwwww

アメリカのちょっと不思議な話というか、根拠がどこまであるのか知りませんが・・・
下痢をした時は、みな揃って『カルシウム食べろ』って言います。

残念ながら、ネイチャーメイド(NatureMade)のカルシウムは食べたことがないのでコメントできません・・・

若かりし頃の話ですがw
パステルカラーで、美味しい味のカルシウムは私の大好物でした。
帰国してから骨密度をはかったら超褒められたのは、
ボリボリとカルシウムを食べていたおかげでしょうか・・・・w

今でもアメリカの親戚の家に行くと必ず買うモノのひとつがカルシウム。
でも、日本製も美味しいから好き！
日本人が絶対好きな味で、
超うまいって思ったのはいちご味のコレ＞＞【いちごカルシウム】

うちの子たちは完全にお菓子だと思って食べてる・・・
まあ、いいさ。
骨は強くなってほしいからね。

【水分、おやつ、iPhone、保湿リップ】が必需品という田丸麻紀さん（2014/03/27田丸麻紀さんインスタグラムより）
持ち物もオシャレすぎますっ♬

【ユウキ オーガニック
エルダーフラワー 250ml】はコチラから＞＞

有機コーディアル種類豊富ですっ（笑）
どれも口コミ評判がいいので、驚きでしたが、
体にいいんですね。
炭酸水やお水、お湯で割って飲むお得なタイプが人気のようです。
実際に私は飲んだことがないので、
詳しくは口コミをご参照ください。
各画像をクリックすると詳細が見られます。

赤いパッケージが可愛らしい箱の中身は・・・
【リコラハーブキャンディー】
リコラシュガーフリーBOX
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【資生堂 dプログラム
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田丸麻紀さん愛用のiPhoneカバーについてはこちらで書いていますので、
よろしければどうぞ♬
田丸麻紀さん愛用のiPhoneケースは【buggy iPhoneケース kate 】アーティストbuggyってどんな人？？
buggy（バギー）氏によるケイトモスをモチーフにした斬新なデザインが大人気のiPhoneケース。はコチラ＞＞

お仕事で度々大阪を訪れる田丸麻紀さん
大阪が地元のようなので、美味しいお店を知ってそうっ♬
大阪に行く時の参考にさせていただきたい！

漢城／カンジョウ （中国鍋）
大阪府大阪市中央区東心斎橋2-8-14リップル千扇ビル1F
06-6214-0591
月～土17:00～翌2:00
定休日／日曜日祝日

田丸麻紀サンが通いつめるお店は？美味しいお店♬グルメ情報まとめ「東京編」はコチラ＞＞

優木まおみさんが購入した【ベビリス ヘアーアイロン ミラカール ブラック】はコチラから＞＞
使い方のコツを掴むまでにはちょっと時間がかかるけど、
慣れちゃうとかなりの時短になるんだよね。
ブラシを持ちながら作業しなくていいので、
テレビを見ながらやってますw

この手のものアメリカでは結構多くて、
日本では発売してないけど、かなり使い勝手が良いものが多い。
アメリカ人はなんでも「簡単」が好きw
カールは高校生くらいの子はちゃんとやってって、
カーラーで巻くより
ドライヤーで乾かしながら・・・・ってタイプが簡単で人気。
ドライヤーにくっつけて使うタイプもあるの。
竜巻みたいにドライヤーの温風を利用してカールを作るというのとかね。
合理的な考え方、嫌いじゃないわw

梨花ちゃんストライプのシャツ着て
ベットでゴロゴロ♬
写真は誰が撮ってるんだろ？
この笑顔の先には旦那サマがいるとみた！　（笑）

ゴロゴロしている梨花ちゃん、シャツの裾からチラっと見えたスリムなお腹が羨ましいとコメント多数。
それは、みんな羨ましいよー。

きっと努力なしではあのボディは維持できてないよね。
今月樫木裕実先生のトレーニングもはじめてたし、
キレイには裏があるのだ！（笑）

樫木裕実先生のトレーニングを受けている梨花ちゃん（2014/03/10）
背中が超キレイ♬

滝沢眞規子さんもトレーング風景をインスタグラムで披露してくれてたけど（2014/02/12）彼女の背中もまた超キレイ・・・　(´‐ω‐）=з　フー

背中って年齢が出ちゃうよね。
冬が終わって、今とっても気になっているのが背中のニキビというか、角栓・・・
一説に寄るとヒートッテック着用が背中ニキビや角栓を悪化させるとか？マジでか？
かなりお世話になっているヒートテックなので、手放せない。
でも、
なんだか毛穴に詰まっている気がする。
もちろん、ちゃんとお風呂に入っているし、洗ってる。
いまさら背中がガバッと開いた服を着る予定はないけどね（笑）

背中や二の腕の後ろ側って自分では見えないけど、人には見られている場所。
自分でも周りの人のを見ちゃうから、きっと周りからも見られているよね・・・。
これは私の今年の課題
エクササイズで背中や二の腕を絞りつつ、ニキビや角栓を退治！
背中のエクササイズ、最近やっているのが、この動画のやり方↓↓↓
私には樫木裕実先生のようなトレーナーがいないので、
youtube先生にお世話になりっぱなしデス（笑）

同じシリーズで背中や二の腕、下半身などのエクササイズがみれるよ。
動画を見ながらやっていると、トレーナーが側にはいないけど、やりやすい。
雑誌の写真や絵をみてもなかなか実践できないので、
私は動画派です（笑）

最後になりますが、
背中のニキビや角栓にはコレを使い始めました。
背中ニキビ専用ジェル
【Jewel　Rain（ジュエルレイン）】
黒ずみがどう変化したかは自分でもよくわからない。
でも、手触りが超変化してきた。
角栓があるとつい爪を立てて取ってしまっていたが、角栓がない！！
これには驚いた。