プロティンって種類が多すぎて、正直ちょっと選びにくい。うちにも年頃男子がいるから色々試しているものの正直飲みにくかったり、作りにくかったり・・・（泣）続けるものだからお値段も大切な要素だったりします。

プロ選手がどんなのを愛用しているのか気になるのも事実。最近ダルビッシュ有さんがYoutube等でご自身のトレーニング方法や飲んでいるプロティンなどを紹介されているとニュースで見て早速チェックしてみました＞＞ちょっとプロモーション？？とも取れるところだけど、粒子が細かくて良質のプロテインだというので気になります。味は三種類（バニラ・ストロベリー・チョコレート）、ダルビッシュ選手が手にもっているのはバニラ味。ダルビッシュ選手はバニラしか飲んだことないんだそう。意外に保守的？？？堅実ともいうのか・・・冒険はしないタイプなのかな（笑）在庫ありサイトを発見したので載せておきます。［バーサーカー（BERSERKER）ホエイクエストアルティマ（内容量1kg）］はコチラから＞＞正直、プロティンの良質とかって素人にはわからないからこういう情報って助かるのも本音。皆さんどうやって選んでいるのかなぁ。

そうそう、Amazonでは驚きのお値段で売られていた＞＞［ホエイクエストアルティマ　チョコレート］何倍なんだよっ。人気だからこそこういう値段で売ろうとする業者が出てくるんだな（泣）

ローラちゃんのブログやインスタグラムではかなり前からグリーンスムージーが紹介されてました。朝の一杯が美味しいんだよね。野菜たっぷり果物たっぷりなので、我が家もちびっ子たちの朝食にたまに作るようにしています。子供も飲みやすいように果物多めで（笑）オシャレな画像がたくさんアップされているローラちゃんのインスタは見ていて楽しいし、参考になる。

スムージーが入れられている瓶はBALL社のもの。
大きさや、色、形や柄もいろいろあるので、用途に応じて選ぶのが賢い！
以前から愛用されているシンプルなものから、最近紹介されていた（2014/12/11）取っ手付きのメイソンジャーもコチラのサイトでは在庫があるので、気になる方は要チェック＞＞［BALL メイソンジャー 《 ドリンキングマグ 480ml クリア 》 【Mason jar DRINKING MUG 限定 Ball社 ガラス ジョッキ 保存ビン アメリカ 正規品 フタ 密閉 透明】］はコチラ＞＞

今回のホットスムージーのレシピは『strawberry+maquiberry+hotsoymilk+chia seeds』と明記されていました。maquiberryってなんだろう？？？見た目はブルーベリーっぽいけど、違うんだろうなぁ。

その数日前の12月６日のレシピは『chia seeds+lemon+honey+basil』

見た目がプツプツで面白いねー。