その１）
山中美智子さん
テラスハウスをキッカケに一挙全国区になった山中美智子さん。今年の春、インスタグラム@alexiastam1988（2017/04/25）セルフ脱毛方法がコチラ＞＞“CosBeauty の 光脱毛器を 使って お家 脱毛をはじめました”と紹介されています。［CosBeautyコスビューティー］はコチラ＞＞

山中さんの使用後の口コミがコチラ＞＞

alexiastam1988
CosBeauty の 光脱毛器を 使って お家 脱毛をはじめました。コレ本当に すごいの。
光脱毛をサロンでした事ある方はわかると思うんだけど、パチッと光って ピリッとする感じ。
これ 本当に効くの？って思うけど、ちょっぴり焦げた匂いがするくらい だから 本格的に 脱毛出来ると思う。お家で好きな時に出来るって最高だよね。
ボディー ビキニライン フェイス も使えます

個人的な意見で申し訳ないけど、
自宅セルフ脱毛するなら、微妙なラインの脱毛器具はさけた方がいい。
滝沢眞規子さんも愛用されていると紹介されてたり、広告などでよく目にする脱毛器具を作っているヤーマンから高級ラインが出ているんだけど、それが１番使い勝手がいい。たしかに、２、３万円のものは手に出し安いけど、全身脱毛をセルフでって考えたら絶対に綺麗にできる［］がオススメ。

口コミでみてみるとわかると思う。
ヘッドとか安いのとは全然違って、肌の影響とか

その２）
難波サキさんがインスタグラム（2017/05/19）で紹介されていた脱毛方法が気になったのでメモしておきます＞＞コメントや、タグは次の通り＞＞

夏支度って言葉にハマっております。こないだから とにかく脚を集中ケア！おウチでは 光脱毛はじめたよ〜ちゃちゃっと全身手軽にできるから　これ めちゃくちゃ便利！！！光あてるだけだから 痛くないし　素直な感想 自分でするのが楽しいっ 笑　#夏支度はじめました#センスエピ#シルキン#SensEpilj#PR

難波さんのような方なら全身脱毛は当然だと思っていたのですが、ファンの方かな・・・質問されてたのが『全身脱毛してると思ってました。お家ケアしてるんですねー。脇とかVIOとかは、プロにお任せですか？』との問いに対して『それがしてないんですー』との返答！！！！

してないとは・・・全部セルフってこと！？
きわどい水着ショットもあるのですが、セルフ脱毛でこの綺麗さはスゴい！気になるのは難波さんが愛用されているセンスエピという光脱毛器具・・・さっそく調べてみました。

どうやら、2017年新機種で、従来型のタイプよりなぜか？？安い価格になって新登場！従来型［センスエピエックス　SensEpil X］がしっかり脱毛だとしたら、この新機種［センスエピジェイ　SensEpilJ］は毛が薄い方向きに作られているみたい。難波さん愛用品というより、2017モデル登場の宣伝のようですが・・・。どちらにしても口コミがいいのが安心ではあるけど・・。

実は、この従来品、最近高学年女子のママと話題になったばかり。ふわっと生えてきた女子の脇毛事情をどうするかと（笑）

カミソリでの処理は肌を傷つけそうで嫌だし、頻繁にするのは嫌だから、親子で自宅でも使える光脱毛器具を購入。セルフでやった後も毛はそのままなんだけど、ふにゃふにゃした毛がちょろっと出て来たばかりの小学生女子にピッタリだって話。短時間でどうこうより、長い時間をかけてセルフが賢い。

夏やせどころか、キャンプ＆バーベキュー、飲み会、祭り・・・。
今年は食べ過ぎ飲み過ぎで、子供の夏休み前の7月初旬に２キロ痩せたのが水の泡。プラス４キロ(￣Д￣;) ガーン

７月は粉末状酵素でマイナス２キロ。これもかなりの強行手段。久しぶりの大学時代の集まりに着ていこうと思った服がキツかったから仕方なく・・・笑
粉末状の酵素で、夕食の置き換えダイエット。一週間でするっと２キロ痩せたんだけど、食べない分だけウンチが出ない・・・。２キロ痩せて、洋服はスッキリ着れたけど、体調イマイチ。

旦那にはやつれたって言わる・・・涙
やっぱり食べないとしっかりウンチがでない。
お通じをしっかり出したくて、試したのが青汁＞＞すっきりフルーツ青汁ヤフートップで見たり、テラスハウスに出てたモデルの華ちゃんが飲んでいきなりガッツリ痩せてたから。

この青汁を飲むと、とにかくお腹がスッキリ
ダイエット目的だけでなく、便秘がちの方には凄くいい。
ウンチがちゃんと出せるから、肌の調子もグンと良くなったし。食べながらのダイエットに成功。

個人的には、１日３回は飲み過ぎだったのか、ちょっとお腹がゆるくなり過ぎた。これは完全に飲み過ぎだと思った。

個人差がありそうだから、そこは試してみた方がいいと思う。私の定番は朝晩の２回。朝は、青汁の飲み物として朝食（ご飯、お味噌汁、おかず・・、もしくはパン、コーヒー、ベーコンエッグなど・・・）と一緒に。お昼は仕事で外食多め。夕食はすっきりフルーツ青汁をヨーグルトに混ぜて。
無糖のヨーグルトに混ぜてるけど、甘みが出て美味しかった！これが長続きした理由。ちょっと物足りない時は、シリアルを混ぜたり、バナナ、ブルーベリー、苺などフルーツも入れてみたり・・・。夜食べるのが楽しみなの。

夕食に置き換えしたので、これまた超強力！即効性。ストレスなく４キロマイナス。あまりにスッキリしちゃうから、２週間後からは、夕食を食べる前の前菜代わりとして食べるようにしたよ。青汁を混ぜたヨーグルトを食べて満腹感バッチリ！食べながらでも、じんわりじんわり減ってる。
夜の青汁ヨーグルトのおかげで、朝は快便。華ちゃんが痩せすぎたって話題になってたけど、実感できるかも。

そろそろ、運動をプラスして筋肉をつけるつもり〜。体重４キロマイナスしてからの運動なので、身体が軽くて楽に感じる！！膝の負担が減ったせいか、痛みもなくなった。後で、しったんだけどお腹スッキリの理由って、青汁に入っている80種類以上の酵素だったんだろうなぁ。以前も酵素ダイエットしたけど、こんなに簡単じゃなかったし、炭酸でわっての置き換えダイエットは食べない分、ストレスが溜まる。食べちゃいけないと思えば思うほど・・・食欲って登場しますよね|￣m￣) ｳﾌﾟﾌﾟｯ

テラスハウスに出演されていた山中美智子さん。インスタグラムの画像がキレイですよねー。ゆったりとした生活がホント素敵です。いいなぁ。愛用のコーヒーメーカーを紹介してくれてます（2015/01/17）右の画像は山中さんのインスタグラムからお借りしてます。

［CUISINART クイジナート 全自動 コーヒーメーカー 魔法瓶＆豆挽付 12カップ（12杯）用　タイマー（時計）付　グラインダー付（ミル付き/タイマー付）］はコチラ＞＞雰囲気ありますよね。オシャレだわっ。

テラスハウスも残すところあと３回の放送になりましたね。9月15日の放送で『保田賢也さん＆山中美智子さんのカップル誕生』でしたが、あと３回で面白い展開は見込める？？？大輝くんと聖南さんは確定でしょうが、『哲ちゃん大きな仕事が決定しました！』的なエンディングがよろしいのではないかと個人的には思ってます（笑）

今日のテラハで伊東大輝くんが手にしていたワイン！天使がハートを持っていて、『I love you』のメッセージ入りのラベルが付いてるの！ストレートさが恥ずかしいけど、嬉しいだろうなぁ。キャーっ(灬╹ω╹灬)┣¨ｷ┣¨ｷ*

大輝くんの子コメントが超かわいじゃーん『聖南さんにあげようと思って・・・そんなに高くないけど』『このワインは年下が年上にあげるワインらしい』って・・・そんな噂あるの？？
面白いwっていうか、大輝クン、やること全部可愛いっー。
噂のワイン＞＞【クロ・デュ・ヴァル／限定ハートラベル】

気になるお値段は？
同じ銘柄でも年代とかでいろいろ種類があるし、お値段様々・・ラベルが遠目では同じに見えるので、大輝くんが選んだのはどの年代なんだろう・・・。限定品もあるようで、要チェック！
詳しくはコチラ＞＞【クロ・デュ・ヴァル／限定ハートラベル】

テラスハウスよ、永遠に！第1弾が大ヒットを記録した、
公式サウンドトラック続編にして“最後のアルバム”が9月24日（水）に2枚同時発売決定！！

テラスハウスも残り数回・・・・
最終回はどんな風になるんだろう。
結果的は、公共電波を使って全国公開『哲ちゃんの成長記録』みたいな感じにまとまっちゃったけど（笑）
メンバーによって面白い時とつまんない時があったなぁ。
メンバーの恋愛体質度と見た目がやっぱり面白さに比例していたような・・・個人的意見ですが。ここ最近やっと面白くなってきた！途端の番組終了なので、ちょっと残念。このクオリティのメンバーを維持することが難しいのかしら。

メンバーはまちまちでしたが、終始良かったのが、テラハの音楽センス！サウンドトラックも発売されるくらいで、その売れ行きもスゴかった。そして、なんと第二弾も今月24日に発売予定なんですって。２枚同時発売ってどういうこと？？？と思って調べてみたら・・・

第1弾が大ヒットを記録した、公式サウンドトラックの続編にして“最後のアルバム”が、ワーナー&ソニーから同時リリース決定。
ワーナー盤は恋愛、ソニー盤は友情をテーマに劇中で使われた良質な楽曲をコンパイル。

ワーナー盤は恋愛をテーマに＞＞
【TERRACE HOUSE TUNES- We were once in love】
気になるその中身・・・
曲リストはコチラ＞＞
恋愛いろいろあったよね〜。ほとんどダメダメだったけど（笑）番組冒頭で番組が用意したのは素敵な家と車だけって毎回言うけど、ほんとだよね〜。

ソニー盤は友情をテーマに＞＞
【TERRACE HOUSE TUNES-We are best friends forever】
曲リストはコチラ＞＞

友情かぁ・・・どのメンバーを思い出す？？

さてさて紹介が遅くなりましたが、「テラスハウス」サウンドトラックCDの第一弾　まだお聞きでない方のために載せておきます。

コチラ＞＞の方が、『ザ　テラスハウス』って感じかも（笑）聞くといろんなシーンが蘇るわ〜。
すでに5月21日に発売になっているものですので、お間違えなく！「テラスハウス」の公式サウンド・トラックCD　第一弾＞＞【TERRACE HOUSE TUNES】
テラスハウス＝あのオープニング曲、テイラー・スウィフトの『私たちは絶対に絶対にヨリを戻したりしない』も入ってます。
曲リストはコチラ＞＞