2014年はボーダーが当たり年！！右向いても左向いてもボーダーを着た人に出会うでしょうＷＷ梨花ちゃんや梅宮アンナさんも今季はボーダーが一押しアイテム☆

どの雑誌を見ても、どの有名人のブログやインスタグラムを見ても
ボーダーシャツが登場してますね。
まさにボーダー当たり年！！！
定番の黒白ボーダーだけでなく、こぞって選んでいるのが赤白ボーダー☆見慣れないせいか、とっても新しい？？

春からボーダー率がとっても高い！
定番というか、王道というべきか・・・・
梨花ちゃんが愛用しているボーダー
いろんなブランドのを着用されていますが、
ブログやインスタグラムで紹介されている1つが【SAINT JAMES セントジェームス】コチラから＞＞

2014年春夏新色も多数でてますね、
先日、梨花ちゃんが息子君と旦那さんのピンク色お揃いコーデに登場した旦那さんのボーダーも2014年春夏の新色だったんですねー。
オシャレだなぁ。。。。
梨花ちゃんファミリーの長袖ボーダーでお揃いコーデ＞＞【SAINT JAMES/セントジェームス】の記事はコチラから＞＞

どうせ今年の流行だから、
ブランドでなくてもいいし、できるだけ安くゲットしたい方は
【ボーダーカットソー】楽天最安値でチェックしてみる＞＞
かなり安いものからありますね・・・

学生のときのルームメイトが無類のボーダー好きで（笑）
彼女いわく、ボーダーのシマシマの太さとかにも好みが色々あるとか・・・。同じように見えても彼女的には違うらしく。
すごいこだわりだったのを思い出した。
今年は彼女の年だなぁＷＷＷＷ
アメリカでもこのボーダーブーム来てるかしら？？

梅宮アンナさん愛用☆エクササイズ道具＞＞腰周りをスッキリさせるために使用しているのは＞＞【medicine ball】

梅宮アンナさんが腰周りのお肉を取るために使っているのが【medicine ball】
６キロに挑戦して、やっぱり無理でw
４．５キロを使用されているようです。

トレーニングを普段からしている方は負荷をかけてもいいのですが、
これからスタートする方はもっと軽いのからがいいと思います。
ちょうど使いやすいサイズ、６ポンド（２．７キロ）を発見したので載せておきますね。

ちなみに片手に持ってその重みで反対側の横っ腹辺りを伸ばすようにしてアンナさんは使用されてました。
この【medicine ball】
全米スポーツ界ではかなり前から使われていて、一般人にも広く普及しているエクササイズ道具。
さすがアメリカ通☆アンナさんも使用されてますね。
これ見た目がキュートなのと、両手でもってエクササイズしたり、腹筋をしたり・・・
使い方が色々あるので、人気なんですよね。
プロのスポーツ選手がみな使っているっていうのも人気がついた理由かとは思いますが・・・。

【Dual Grip Power Medicine Ball 9″ diameter 6 LB – Black/Red】はコチラ＞＞

使い方について動画を見つけましたので、一緒に載せておきますね。