お正月は家族と愛犬ちゃんたちと特別な時間を過ごしたい！

［2018］愛犬用おせち☆勝手に“お値段ランキング”

第５位［「北のステーキ御膳」北海道産　犬用　2018　おせち］はコチラ＞＞ 5,000円以内でおせち料理をお探しの方にオススメ！約4,000円というお値段も魅力だけど、北海道産の食材にこだわり作られたおせちがいい。ワンちゃんへの愛情が感じられるし、見た目も美味しそう！エゾ鹿のお肉が入ってるから超スゴい食いつきが見られそうでしょ？？鹿肉ファンのワンちゃんに是非！

第４位［犬用 おせち(大名 千代の2段重)本格定番の犬のおせち料理］はコチラ＞＞

第３位［犬 おせち 2018年　愛犬のために高級レストラン御用達食材をお取り寄せして作りました］はコチラ＞＞　数量限定　個人的に１番気になるのがコチラのワンちゃん用おせち！三越のカタログにも紹介されていたものなんだって。見た目も超いい感じ。やはり毎年人気らしく、今年もお届けの日によってすでに完売し始めてます（泣）気になる方はお早めに。

第２位［犬　おせち　2018年 贅沢和洋3段 26種盛り］はコチラ＞＞第１位と同じサイトだけど、こちらは年越しうどんナシのバージョン＞＞

第１位黒毛和牛、鯛など豪華食材がてんこ盛りの３段重＋年越しうどん＞＞［犬 おせち 2018年 年越しうどんセット 贅沢和洋3段 26種盛り］はコチラ＞＞
“わんちゃん用おせちでは、どこにも負けません”と豪語するだけある〜。こちらの会社のおせちはどのシリーズも豪華♬　見た目がスゴい！３段重以外にも、２段やジビエ料理、おやつなど・・・コチラのサイトにはワンちゃん用のお食事が種類豊富。

TBS／私の何がイケないの？ ２時間スペシャル（2016/02/01放送）ざわちん美肌企画で紹介されたエゴマ油！
その人気がすごくて、翌日には店頭からエゴマ油が消えてるしｗｗｗｗ

じつは、今回話題のエゴマ油、人気の裏に粗悪品もたくさん出回ってて『マズくて飲めない』って声も。産地が箱に明記されていないようなものから、国産えごま油でも、栄養素の割合がかなり違っているとのこと。2015年に国民生活センターがエゴマ油20種類の品質調査されています＞＞かなり細かい内容ですが、気になる方は＞＞http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20160128_1.pdf#search=’国民生活センター+えごま油’

ざっくり要約すると、選ぶときのポイント＞＞
『国産』『透明に近い色が好ましい』

産地が明記されていないエゴマオイルが超多いので、その点は気をつけてほしいな。

さて、最後に［TBS／私の何がイケないの？ ２時間スペシャル（2016/02/01放送）］の動画はコチラ＞＞ざわちんが飲んでたエゴマ油は動画ではキャップ部分のみチラっと見えただけ。メーカーはしぼることは出来ても断定までは難しい。

1:12:45あたりからがざわちんの美容コーナーがはじまります！

番組内で、ざわちん愛用エゴマ油はこれか？？って思うエゴマ油
その１＞＞［国産 えごま油 無添加 低温圧縮一番搾り α-リノレン酸（オメガ3系脂肪酸）］
その２＞＞［えごま一番 270g ］
その３＞＞［朝日 えごま油 (しそ油) 170g 低温圧搾一番搾り 食べるオイル］

個人的に使っているのは、その３＞＞［朝日 えごま油 ］クセがなくて使いやすいからここ半年リピート中。その前は、［オーサワジャパン オーサワのえごま油（生）140g］を使っていました。オーサワジャパンのはお値段が２倍とお高めで・・・ｗ

えごまオイルはかなり劣化が早いので、少量ボトルを使い切るのが大事！もちろん、開封後は冷蔵庫で保存。納豆に混ぜて食べるという方が多いようですが、それにはかなり勇気が必要（笑）もっぱらドレッシング用のオイルとして使用。あっと言う間になくなってしまいます。

滝沢眞規子さんがブログで風邪予防対策を紹介されてます。右の画像は滝沢さんのブログ（2014/10/23）からお借りしています。

滝沢さん去年のインフルエンザ時期からず〜っと【R１】を飲まれていますね。たしか大量買いされた画像アップされてましたｗ　かなりお買い得サイトを見つけました＞＞【24個】明治 ヨーグルトR－1ドリンクタイプ 112mlはコチラ＞＞

たしか去年はあまりの人気で、店頭だと１人１本までとかっていう数量制限の張り紙をよく見かけましねー。

滝沢家ではマヌカハニーを食べているそうです。これ＞＞見かけるけどハチミツでは高い部類。さすがです。とりあえず、ネットでの最安値サイトを探してみました。口コミもいいので気になる。

楽天市場最安値＞＞【マヌカハニーUMF 20 *500g】ハチミツ ハニーバレー社(100% Pure New Zealand Honey)社はコチラ＞＞

Amazon最安値＞＞【アクティブマヌカハニー／UMF20+　500g】ハニーバレー（100% Pure New Zealand Honey）マヌカ蜂蜜はコチラ＞＞

塩レモンって知ってる？？？
塩麹に続く調味料としていま巷で大人気のようで、
今日はヤフートップでも紹介されてましたね。

じつをいうと、以前あさイチで見てから気になっていて近所のオーガニックスーパーで買った国産無農薬レモンを使って作ったんです。
かなり長持ちするようで、冷蔵庫で保存していますが、
お魚料理はもちろん、お肉にも使えるし、
サラダにも使えるメディアで取り上げられるだけあってかなり万能選手！
それが、なぜかいまブームが来ているようですねw

さて、あさイチでレモン塩を紹介したのが第一人者というべき料理研究家の井澤由美子さん
本も出されているようです＞＞【からだにやさしい! レモン塩レシピ (TJMOOK)】

気になるレモン塩のレシピは
＜材料＞
レモン／２個　塩／適量
粗塩･･･大さじ７～８

＜作り方＞
レモンを水で濡らしてから、塩（適量）をまぶし皮をこするようにして洗う。
レモンは皮付きのまま乱切り（１個を３〜４等分する）。
（切り方は好みだと思います。私はくし型ですが、ネット検索すると輪切りの人もいれば、乱切り、くし形様々なようで・・）
粗塩大さじ７〜８をレモンが真っ白になるくらいまぶし保存瓶に入れる。
たまに瓶を揺すって塩が全体に行き渡るようにする。
白い塩がだんだんと透明になってくるので、１週間くらいから使用できるとのこと。
冷蔵庫で長期保存可能です。
ネットでは５年モノの話が見つかりましたが、
美味しいので、そこまで持たせたことがありません。
こういう無添加、自家製調味料ってほんと安心して食べさせられるから大好きっ♬
分量は毎回使うレモンの量が違うから、適当になりつつあるわ（笑）
最初の段階で、全体が白くなるくらい入れたら失敗はないと思う。というか、失敗してないなぁ・・。

我が家では質のいい無農薬レモンが手に入った時に作るようにしてる。
唐揚げや天ぷら、
あとはお鍋にも使います。
サラダにもよく使うかなぁ。
スッキリした酸味がお酢とはまた違って夏はいいよ〜。
冷やし中華のタレにも入れちゃうのが我が家流
冷やし中華のタレに入れるのを酢じゃなくてレモンだと酸味がキツくなくて子供も美味しいっていうよ〜。
試してみて。

【完全無農薬！！しかも国産！！
お日様いっぱい！！
小豆島産レモン（3kg　約20～25個）
完全無農薬なので皮ごと食べても安心です】はコチラから＞＞

無農薬レモンは
グリーンスムージーやレモンティーにも使うので、常に１０個くらい冷蔵庫にあるのですが、
近所のオーガニックスーパーはちょっと高め・・できたら、もう少しお安く手に入れたいなと思って探してみました。
グリーンスムージーにも。

はちみつレモンを冷凍しておくと
紅茶に入れるときに便利（笑）
人に紅茶をお出しする時はその時にスライスしますが、
ひとりで紅茶を飲む時はこれでササッと済ませちゃいますw

滝沢眞規子さんもココナッツウォーターを飲んでますね。ブログで紹介してましたので、
最安値情報を載せておきます。

楽天最安値情報
【ココナッツウォーター Waiola（ワイオラ）】
無添加　ミネラル ココナッツ ドリンク ココナッツウォーター 250ml
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Amazon最安値情報
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ココナッツウォーター、年末友達の家でもらって飲んだ。
馴染み深い白いココナッツミルクとは違う味なので、
ちょっと意外かもw

セレブならお水の代わりにっていうんだろうけど、
水代わりに飲むには高い・・・とりあえず、最安値をさがしてみました。
雑誌でも紹介されているので、売り切れとか入荷待ちのサイトも多いので、
随時最安値サイトを紹介していきたいと思います。

道端ジェシカさんも以前テレビ番組『メレンゲの気持ち』で
【ココナッツウォーター Waiola（ワイオラ）】を飲んでるって紹介してたよ。

ココナッツウォーターの効能をサイトで調べるとこんな感じでした↓↓↓
スポーツドリンクより15倍も多くミネラルを含んでいて、
100ml飲んだら、バナナ2本分以上のカリウムを摂取できるっていうから、
250ml飲めば・・・バナナ5本以上ってことになる？
デトックス効果スゴそうっ！！！！！！
善玉菌を増やすので、便秘解消にも！
新陳代謝が大幅に上がり、脂肪燃焼効果がありダイエットに！

すごい効果！これは人気が出るはずよね・・・

ただし・・・ココナッツウォーターにも注意点があります。
ココナッツは南国の果物
ココナッツウォーターも身体を冷やすので、
運動後に飲むのをオススメしま〜す★