スクリーンショット 2015-02-07 2.40.30海老蔵さんちのキッズコーナーに敷いてあるラグ>>画像は海老蔵さんブログ(2015/02/04)からお借りしてます。

トミカ・プラレールが大好きな子供が喜ぶ!キッズラグ 道路柄ラグ ロードマップ 【大】約133×190cm【約1畳半】はコチラ>>

スクリーンショット 2015-02-07 2.37.34市販のトミカの車がちょうどフィットする車幅間!これは男子は嬉しいよねー。同じようなのがIKEAでもあって、我が家はそれを買ってしまったけど、もしこっちを知ってたら絶対にこっちを買ったわっ。地図が複雑なのが、遊ぶの楽しいよねー。道路も線路も、駐車場も必須w

 

 

 

 

注目の美筋肉女子!口周りから骨盤底筋までおーくぼんぼん独自の目線でトレーニング方法を紹介!

20代以降年に0.5%ずつ筋肉が減少するが、40代以降はさらに加速するから、筋トレは大事なんだってー。

筋肉とダイエットは大きく関係していて、食事を抜くダイエットは筋肉枯れをおこし、ダイエットすればするほど痩せにくいカラダになるという。

楽に美筋女子になるには?
インナーマッスルを鍛えるのが一番近道>>インナーマッスルを鍛えるとエッチが自由自在に!?

インナーマッスルを簡単に楽に鍛えるには>>骨盤底筋トレーニング
からだクリエイトきらくかん/奥谷まゆみ先生
え、奥谷先生太っているけど・・大丈夫?

インナーマッスルを鍛えると運動している時により動きやすくなる。ブレにくいカラダに。
効果てきめんなのが>>尿漏れ、生理痛、不妊症など・・・
骨盤底筋を自由自在にするとSEXも自由自在になると奥谷先生談www

では、トレーニング方法は?『骨盤スイング』
前後に腰を動かす。イスに座って後ろの尾骶骨までつける。次は恥骨をつけるように。前後ゆっくり動かす。

スクリーンショット 2015-02-07 1.58.13骨盤はダイエットのかなめ!骨盤を制する物はダイエットを制する!??w
個人的にオススメするのが骨盤ダイエット>>
全額返金保証付き
[山田式骨盤ダイエット法]

キツイ食事制限や運動がなくても痩せられるし、姿勢が良くなるからスタイルも改善。バランスが良くなると身長も高く見られるしラッキー♫

番組の話に戻りますが、次の特集は>>ベロの筋肉を鍛えると小顔になる?老化防止は『舌筋トレーニング』
ホワイトホワイト恵比寿店
ほうれい線、口角、二重あご解消
舌筋を鍛えると顔全体の筋肉を動かせる。
トレーニング方法は?
その1)レロレロと5回いう。
その2)10秒舌回し
その3)笑べーエクササイズ

ほうれい線を消す、口角アップ、二重あご、下あごがスッキリなど効果抜群。ちょっと動かしてみて、すぐベロが疲れるなら日頃使っていない証拠!人が近くにいる時にトレーニングすると完全におかしな人なので、一人のときにこっそりやりましょう!
スクリーンショット 2015-02-07 1.30.57■美人革命■ フジテレビ「笑っていいとも!」でも大絶賛!365日間返金保証付き!1日たった10分で!シミもしわもなくなる。芸能人と女優が実践する”宮原もとみ”のアンチエイジングの鬼プログラム たった14日間で10歳若返る方法はコチラ>>

 

 

 

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テラスハウス、プレイバック・・・映画公開記念!真夜中のてっちゃんSP<フジバラナイト FRI>
あの日からずっとテラスハウスは続いていた・・・・。バレンタイン公開の映画テラスハウスを見る前に2年間のTVシリーズをあの男の恋とともに完全にプレイバック!

映画予告動画は
【予告】あの日からずっと、テラスハウスは続いていた。

いつみても、てっちゃん・・・
中学生の恋愛だわ ハァ━(-д-;)━ァ… ヤバすぎる

いままでのテラハを振り返って、その後の展開が映画になっているんだろうけど、映画・・・口コミとか評判を見てからにしようかなぁ。映画のレベルになっているのか・・・様子をみてから見に行こうかな。

ヨーロッパいちばん旅行記
「女優・中山美穂 “私が愛したパリのいちばん”(前編)」
パリに暮らして13年になる中山美穂さんを迎えてのスペシャル企画!エディター、建築家、パティシエ、画家・・・4人のパリの達人のとっておきの“いちばん”を訪ねる旅、前編。

パリについて、「どれだけ歩いても飽きない街」と語る中山さん。
雑誌ライター/佐藤絵子さん
コスメブティック「BULY(ビュリー)」
セリーヌ川沿いにあるお店
営業時間/月〜金 午前10時〜午後7時
水と植物のオイルで作った香水がたくさん。アルコールを含んでいないため香りが柔らかなんですって。ほのかな香りが長時間続く・・・自分が楽しめる香水だそう。

パティシエ/長江桂子さん
三ツ星レストラン ピエール・ガニエール、トロワグロのもとでシェフパティシエを務めている。
そんな彼女が紹介するパン屋さん
デュ・パン・エ・デジデ
営業時間/月〜金 午前6時45分〜午後8時
有機栽培の素材にこだわって作られているパン。なんでもお店で使う材料の検査も自分たちで行っているとか。安全面でのこだわりがとにかくスゴい。
そして、パティシエの長江さんオススメのケーキ屋さん
ラ・パティスリー・デ・レープ
営業時間/火〜土 午前9時〜午後8時 日 午前9時〜午後6時
味覚ディレクター、フィリップ・コンティチー二さんによる新古典菓子のお店。新古典菓子とは、伝統的な菓子を現代的にアレンジしたもの。

ちなみに、中山美穂さんがプライベートでよく訪れるというケーキ屋さんは
モリヨシダ
営業時間/火〜日 午前10時〜午後7時15分

パティシエの長江さんオススメのスパイスのお店がコチラ
エピス・ロランジェ
営業時間 火〜土 午前10時〜午後7時
全世界から集められた350種類のスパイス、胡椒だけでも30種類以上。そして、18種類のバニラ。バニラの種類の多さに驚くが、さすがプロのパティシエの長江さんのお気に入りのお店だね。

最後に中山美穂さんがパティシエの長江さん、そして、著名グルメガイド元調査員パスカル・レミさんの3人でお食事をされたのが
ディアンヌ
営業時間/ランチ 午後0時30分〜午後2時 ディナー 午後7時30分〜午後10時30分
著名グルメガイドって・・ミシュラン??よね?
パスカル・レミさん、ガイドの調査員として17年間いろいろなレストランで食事をされてきたんですって!約2万回というから、ありとあらゆる美食を堪能してきたはず・・・。羨ましいっ。

パリといえばマルシェでのお買い物も素敵だよねー。色とりどりの野菜や果物、お花・・・、食生活を支えるすべてもものがココに集結。歩いているだけで、幸せな気分になるっ。マルシェの数はすごいんだけど、その中でもオススメだというのが
イエナのマルシェ
パリの高級住宅街で開かれる市場
営業時間/水 午前7時〜午後2時半 土 午前7時〜午後3時
長江さんがオススメしたのが、ジョエル・チボーさんのお店
フランスでもっとも有名な野菜栽培家のひとりだそうで、三ツ星レストランのシェフのファンも多数だとか。マルシェもなんで海外だとこんなに綺麗な感じなんだろう・・・。日本は『市場』って感じなのにwwwww

 

追記>>>後編を見逃したことに、いまごろ気がつく・・・・゚・。(。/□\。)。・゚ウワーーーン!!!!
動画探そうっ

[追記>>(2017/02/11)
あの有名な大黒屋質店さんのサイトは、田丸麻紀さん愛用の“BUCCELLATI(ブチェラッティ)”が種類豊富z!
中古でブランドジュエリーをネットで購入するなら、しっかり本物鑑定してくれるところじゃないと不安ですね>>[大黒屋質店]楽天市場[BUCCELLATI(ブチェラッティ)]はコチラ>>
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追記>>(2019/03/08)
楽天市場[BUCCELLATI(ブチェラッティ)]はコチラ>>

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たびたびブログ/インスタグラムで登場している田丸麻紀サン愛用の指輪、上の画像はインスタグラム(2015/02/06)からお借りしてます。つくりがとっても繊細で素敵。見れば見るほど綺麗です。田丸さん、こういう繊細なタイプとごついカジュアルリングをファッションによって使い分けされてます。
スクリーンショット 2015-02-06 12.40.24
楽天市場には中古品も多数出品されています。
楽天市場[BUCCELLATI(ブチェラッティ)]検索するとコチラ>>最新情報>> 

田丸麻紀さん愛用リングと全く同じ指輪を発見!上の画像の上から4番目にあります>>リングの他にも、田丸麻紀さん愛用のリングと同じシリーズでお揃いのイヤリングも!掘り出し物がありそうです。ハイジュエリーも中古品では購入しやすい価格になります。中古品ならではの出会いがありますので、こまめにチェックしてみてください。