今週のMV珍（2015/01/28放送）に選ばれたのが過激な健康法としてみんなを驚かせた珍百景＞＞【珍百景No.２０９３】「９３歳の過激な健康法にビックリ」（愛知県春日井市）加藤はるさん（93歳）の健康法がスゴかった！

93歳にしてこれは大丈夫なのか？とちょっと心配だが・・・機械を使って３分間×３セットの計９分間、毎日逆さ吊りになることなんだって！
なんでもお友達勧めで健康器具を購入したとのこと。番組内でお医者様のコメント「カラダに異常がない方にとってぶら下がることはとっても健康にいい」んだそうです。体幹を鍛えられますよね。加藤さん、いままで大きな病気にはかかっていないというから、ますます気になります。

加藤はるさんが使用されているタイプはこんな感じだったよ＞＞［逆さぶら下がり健康器 黒色 AR207B ぶら下がり健康器　ぶらさがり健康器 ぶら下がり］お値段も手頃で、いい感じ。年齢的に激しい運動はできないかもしれないけど、こういう毎日の積み重ねがカラダに負担にならないし、いいんだろうなぁ。

以前、堺正章さんが他の番組でぶら下がり健康機を購入したって話を聞いたのを思い出した。堺正章が使用されているのはこのタイプ＞＞ただ、お値段にビックリ！さすが大御所です！【堺正章さん愛用☆逆さぶら下がり健康器】＞＞

ぶら下がることは腰痛もちには超気持ちいいって聞くよね。私もやったことあるけど、たしかにハマる。腰だけでなくて、首ものびるから超スッキリ。

真剣な話を聞いているのに突然笑い出してしまう長男・・・。
大丈夫か？Σ(￣ロ￣lll)
怒られているのに笑い出すから、こっちも思わずイラっ
ああああ、ストレスだわっ

ネットで検索してみると「失笑恐怖症」っていう言葉を発見＞＞

１日4分自己催眠トレーニング『脱！！恐怖症プログラム』をつくられた大滝保さんが恐怖症改善で口コミがよかったので、サイトを見てみたら一口に恐怖症といってもいろんな種類があることを知った＞＞

滝沢サン、ブログでキッチンでのエクササイズ方法を紹介！（2015/01/21）主婦はこういうながらエクササイズが有り難いですよねー。時間の有効利用！さすがスーパー主婦モデルたきまきサンです♫
右の画像は滝沢さんのブログからお借りしてます＞＞

銀のボールはないかな？と検索してみたら、ありました！こちらのボールに使用されている銀箔は金沢箔をゴルフボールに貼って、特殊技術でコーティングされているんですって。同サイトには金箔バージョンもあるようです。

キッチンでの『ながら美容』でも、さすが普通のゴルフボールでないところがオシャレー。さて、気になるお値段は＞＞［銀のゴルフボール（シルバー箔）］はコチラ＞＞

Amazonにも似たタイプのシルバーボールがありましたが、表面に黒い文字が・・・滝沢さんのモノは黒い文字がないので、ちょっと違うかと思いますが、こちらの方が１個当たりのお値段が安い！（笑）［imGOLF(アイエムゴルフ)クロマックス メタリック1(シルバー) cm1-sv シルバー］はコチラ＞＞

大中小、毎年いろ〜んな飛行機に乗ってるけど意外に小柄なCAさんっているんだよね。実際に知ってる友達で155センチで現役CAやってる。彼女がCAになりたいって聞いた時は意外でビックリしたけど、でもずーっと憧れててそれを叶えた彼女は超カッコいい。私が彼女と会った時は、彼女は高校卒業したばかり。そても小さかった。高校に入って、すでに成長は止まっていると感じた彼女。CAになるなら身長は少しでも大きい方がいいだろうって、整体に行ったり、姿勢をいつも気にしてた。最終的に私が知っている限り155センチから、160センチ弱まで伸びて、無事入社できてた。もちろん、彼女の努力は身長に対してだけじゃない！英語も頑張ったし！（彼女が高校1年の頃から私が英語を教えたよー）

ちなみに日本の会社も外資系からも内定もらえていたから、きっといま155センチの方は頑張ればいけるんじゃない？あと、身長も大事だけど手の長さも意外な盲点な気もするなぁ。届く高さって身長だけでは測れない。手が長い方が有利ってことだよねー。

20歳の成長期が過ぎた大人が、最低でも1cm以上身長が伸びる方法『上嶋式３ステッププログラム』っていうものを発見！＞＞最低１センチと言っているけど、８センチ伸びたっていう方も。どんだけ歪んでたんだ？もともとの身長が１５０センチ代だと８センチはちょっと無理かもしれないけど、自宅で手軽にできるヨガでここまで伸ばせるとは。成長期を過ぎたとしても驚きの結果がでるそうで、口コミもスゴいし、よくある眉唾ものの話よりかなり現実的なところが現実に売れている理由だと思う。

韓国のように見た目に本当にシビアな国のCAはホントにスラッとしてモデルさんのような人が多い気がするから、航空会社によって求めているものに差はありそう。

この伸長法の話を173センチの従妹にしたら、身長を小さくする方法はないのか？って言ってた。モデル体系の従妹はホント羨ましいけど、モデルじゃない一般女性が173センチあるとちょっと大きすぎると感じているみたい。手足が長くて超羨ましいけどなぁ・・・。

余談だけど、海外の飛行機にかなり大きい人、縦だったり横だったり（笑）がCAしてることがある。通路すれ違いできないよーってくらいの横幅の人も・・・。基準ってあるようで、ないようで・・。

試験を受ける前から諦めない人が勝つ！
やれることはなんでもやってみた方がいい。あと数センチあれば・・・ってことだけで、夢を諦めたらもったいな〜い。

フジテレビ
ホンマでっか！？TV（2015/01/21放送）
偏頭痛の方に朗報＞＞＞
頭が痛い時に聞くと痛みが和らぐと紹介されていた曲は［サン＝サーンス：白鳥～組曲「動物の謝肉祭」］

肩の凝りが頭痛の原因になることも多いので、リラックスすることが大切なんですって。この曲を仕事しながら聞けば肩コリも解消されるかなぁ・・・・。

AmazonでCD購入可能＞＞［サン=サーンス:動物の謝肉祭］全28曲、『白鳥』は13曲目です♫