滝沢眞規子さんがインスタグラム(2017/06/05)で、毎朝お弁当を作りながら飲んでいると紹介されていたのがコレ>>[すっきり甘酒]
慣れるとはいえ、毎朝お弁当作りは大変ですよねー。インスタで紹介されているのはプレーン柚ショウガの2種類。麹の甘酒、ブームだから色んな種類があけど、個人的には甘酒といえば酒粕派。『飲む点滴』と呼ばれているのは麹の甘酒の方だから、体や美容を考えると断然麹がオススメ。とはいえ、ちょっと苦手な私はフレイバー付きが好き。麹の甘酒が苦手でも柚ショウガは飲みやすい。グルテンフリー、大豆フリー、そして、乳製品フリーだから牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしやすい旦那や子どもの朝食にも登場させてます。子どもたちは、プレーン派かな。

タキマキさんの作るお弁当はとっても彩り豊かで美味しそうなの!いつも参考にしてます。スクリーンショット 2017-06-09 13.32.54画像はインスタグラム(2017/05/10)からお借りしてます>>

スクリーンショット 2016-09-01 17.28.18杉浦太陽さんがブログ(2013/06/27)で紹介されている「芸能人のヒミツ・・・歯の白さ!!」右の画像はブログからお借りしてます>>
うちの母が「芸能人は歯が命」っていつも言ってたwwww まさに、その通りよねー。

杉浦さん愛用の薬用パールホワイトRroEXですが、現在はもっと進化していて>>[パールホワイトプロEXプラス]はコチラから>>

杉浦さんが使っているホワイトニングは自宅でできるタイプだから、使いやすそう。歯科クリニックでの虫歯チェックやクリーニングはもちろんされているだろうけど、見た目に敏感な芸能人/有名人の方が日常的に使っているホワイトニングが気になるんだよねー。ホワイトニングも種類があってどれがいいのか気になるし、値段もピンキリ。できたら、庶民でも買えるレベルで効き目があるやつが知りたい!これは値段が手頃なのもいいし、毎日のブラッシングと一緒にできちゃうのが長続きの秘訣。辻ちゃんも一緒に使っているのかなぁ・・・。調べて追記します。

夏やせどころか、キャンプ&バーベキュー、飲み会、祭り・・・。
今年は食べ過ぎ飲み過ぎで、子供の夏休み前の7月初旬に2キロ痩せたのが水の泡。プラス4キロ( ̄Д ̄;) ガーン

7月は粉末状酵素でマイナス2キロ。これもかなりの強行手段。久しぶりの大学時代の集まりに着ていこうと思った服がキツかったから仕方なく・・・笑
粉末状の酵素で、夕食の置き換えダイエット。一週間でするっと2キロ痩せたんだけど、食べない分だけウンチが出ない・・・。2キロ痩せて、洋服はスッキリ着れたけど、体調イマイチ。

旦那にはやつれたって言わる・・・涙
やっぱり食べないとしっかりウンチがでない。
お通じをしっかり出したくて、試したのが青汁>>すっきりフルーツ青汁ヤフートップで見たり、テラスハウスに出てたモデルの華ちゃんが飲んでいきなりガッツリ痩せてたから。

この青汁を飲むと、とにかくお腹がスッキリ
ダイエット目的だけでなく、便秘がちの方には凄くいい。
ウンチがちゃんと出せるから、肌の調子もグンと良くなったし。食べながらのダイエットに成功。

個人的には、1日3回は飲み過ぎだったのか、ちょっとお腹がゆるくなり過ぎた。これは完全に飲み過ぎだと思った。

個人差がありそうだから、そこは試してみた方がいいと思う。私の定番は朝晩の2回。朝は、青汁の飲み物として朝食(ご飯、お味噌汁、おかず・・、もしくはパン、コーヒー、ベーコンエッグなど・・・)と一緒に。お昼は仕事で外食多め。夕食はすっきりフルーツ青汁をヨーグルトに混ぜて。
無糖のヨーグルトに混ぜてるけど、甘みが出て美味しかった!これが長続きした理由。ちょっと物足りない時は、シリアルを混ぜたり、バナナ、ブルーベリー、苺などフルーツも入れてみたり・・・。夜食べるのが楽しみなの。

夕食に置き換えしたので、これまた超強力!即効性。ストレスなく4キロマイナス。あまりにスッキリしちゃうから、2週間後からは、夕食を食べる前の前菜代わりとして食べるようにしたよ。青汁を混ぜたヨーグルトを食べて満腹感バッチリ!食べながらでも、じんわりじんわり減ってる。
夜の青汁ヨーグルトのおかげで、朝は快便。華ちゃんが痩せすぎたって話題になってたけど、実感できるかも。

そろそろ、運動をプラスして筋肉をつけるつもり〜。体重4キロマイナスしてからの運動なので、身体が軽くて楽に感じる!!膝の負担が減ったせいか、痛みもなくなった。後で、しったんだけどお腹スッキリの理由って、青汁に入っている80種類以上の酵素だったんだろうなぁ。以前も酵素ダイエットしたけど、こんなに簡単じゃなかったし、炭酸でわっての置き換えダイエットは食べない分、ストレスが溜まる。食べちゃいけないと思えば思うほど・・・食欲って登場しますよね| ̄m ̄) ウププッ

スクリーンショット 2015-10-24 23.11.04田丸麻紀さんのハロウィン衣装は白雪姫!ブログ(2015/10/25)で紹介されていた画像はこれ>>画像はブログからお借りしてます。
さすがモデルさん、仮装っていうより本物みたい・・・。素敵です。
息子くんは可愛い虫さん(笑)なんだか対象的っていうか、ちょっと面白すぎです。まずは、息子くんの衣装から紹介(笑)
[Cater’s (カーターズ)/ Halloween Costume ハローウィン コスチューム]はコチラ>>
レンボーバグとかマルチって呼ばれている種類の虫さんコスチューム。かなり人気のようで、売切れサイトばかりでしたが、購入可能そうな再入荷待ちができるサイトを見つけたので載せておきます。ご希望の方はマメにチェックしてみてください。同じシリーズの他の種類も可愛いですよー。

田丸さんの白雪姫は数十種類・・・『白雪姫 コスプレ』で検索してみると驚くよ。スゴい種類があるの。田丸さんと同じタイプのものはコチラ>>[白雪姫/ハロウィン コスチューム 衣装]
かなりソックリじゃない?田丸さんは試着では着てないのか?ないのかは?だけど、パニエもついてこのお値段は素敵。

スクリーンショット 2015-10-24 23.11.34ところで、1番気になっているのは・・・・・田丸さんがブログで紹介されたコチラの画像>>画像左側から田丸麻紀さんのハロウィンコスチューム、息子くんの・・・・・そして右端のは??パパさんのモノ?????(笑)旦那さんは何になるんだろうwwwwwwww

スクリーンショット 2015-07-09 13.07.40有名人/芸能人のブログに登場するMAKIさんって??何者???

マキ・コニクソン(Maki Konikson)さんのインスタグラムはコチラ>>makikonikson/

芸能人のみなさんたちがハワイにいくと必ずマキ姉さんと慕うマキ・コニクソンさんの姿が・・・・。ハワイのコーディネーターをされている方で、現地での撮影やらすべてひっくるめてアレンジしてくださるようでモデルさんや女優さんなど、交友関係が広いのも納得!

梨花ちゃんの英会話の先生もされているそうです!