バイキングで紹介している独自ダイエット方法

【大根ジュースダイエット】
大根の根っこ側とりんごやミカンなどをジューサーにかける。
10分経つと栄養素が消滅してしまうというので、
ミキサーにかけてから10分以内に飲むのがポイント！らしい・・・。

朝の野菜ジュースは一般的になってきたので、
それにちょっと大根を加えてみるのもいいかもしれないよね。

大根おろしは身体にいいから、
ジュースにしなくても食べるのがいいかも。

大根おろしのダイエットの効能について
番組に出演されていた専門医の先生は？？？大根のせいじゃないと思うと辛口コメント・・・
大根ジュースを飲んでいるという気持ちが痩せさせたのかもと大根ジュースの効能については否定的でした。
さて、試してみる？？

もう1つ紹介されていたダイエットが
【朝焼肉ダイエット】

朝しっかりがっつりとお肉を食べても10キロ以上痩せたという方が登場
朝に食べたい焼肉を食べて昼夜は軽め

【断糖肉食ダイエット】と似てますね。
ダイエット＝食べちゃいけない断食のような感じでは長続きしませんから、
自分に合ったダイエット方法をエクササイズを組み合わせながら長く続けるのがコツ。
梅宮アンナさんが使っているエクササイズグッズが気になります＞＞
梅宮アンナさん愛用☆エクササイズ道具＞＞腰周りをスッキリさせるために使用しているのは＞＞【medicine ball】

海老蔵さん
ブログで『はぐれメタル君』を衝動買いしたと報告されてました。
はぐれメタル君とは？？？
旦那ちゃんに言ったら、
「おれもほしいっ」と　(ノД`)ハァ

ドラクエのキャラらしいです・・・・
【ドラゴンクエスト
メタリックモンスターズ ギャラリー
はぐれメタル】はコチラ＞＞

口コミをみると
こちらの「はぐれメタル君」
重量感たっぷりでかなり評判がいいんだよね。
驚きです。もっと大きいＬサイズの【はぐれメタル君】もいるようです＞＞

あ、「はぐれメタル君の金色バージョンもあるよ！」と旦那ちゃんに報告したら、
「はぐれメタルはシルバーに決まってるじゃん」だとさ・・・
そんなもんなのかい？？
でも、これ２５周年記念のはぐれメタル君らしいよ〜w
いらないのかい？？？
【ドラゴンクエスト メタリックモンスターズギャラリー ドラゴンクエスト25周年記念バージョン2 (はぐれメタル)】はコチラ＞＞

旦那ちゃん情報ですが、
【はぐれメタル】は、ドラクエ２から出てきたキャラらしい。
ゲーム内で倒すとめちゃくちゃ経験値がもらえるけど、
すぐに逃げちゃう、攻撃も効かないヤツ。

ドラクエ３になると、毒針なら必ずダメージを１与えられる
ドラゴラムの炎で必ず倒せる
聖水をかけると倒せる
などなど・・・
隣では裏技について1人で熱く語っているヤツがおります　ﾌｩ(o´Å｀)=з

そうそう、
海老蔵さん☆昨日はいいとも！出演されてました☆
動いている海老蔵さんをあんまり見たことなかったけど、
イクメンパパ全開でとっても好印象だったなぁ。