最近大人気なのがココナッツオイル＞＞しかもココのが爆発的人気に！
【BROWN SUGAR 1ST／有機ココナッツオイル】
滝沢眞規子サンがをブログ／インスタグラムで紹介（2014/07/01）
山田優サンがブログで紹介（2014/07/15）
辺見えみりサンがブログで紹介（2014/07/17）
田丸麻紀さんがブログで紹介（2014/07/24）
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ココナッツオイルではないけど、同じ会社の製品である有機ココナッツシュガーをローラちゃんが紹介（2014/07/18）
ローラちゃんが紹介したのは【BROWN SUGAR 1ST／有機ココナッツシュガー】

凄い凄い人気なんですって！
まず、滝沢眞規子さん、山田優さん、辺見えみりさんとママさんグループ（笑）勝手にカテゴリー化しちゃいますが・・・
ママさんグループが紹介しているのが、ココナッツオイル。
滝沢家では朝食時にパンにつけて食べることが定番のようで、辺見さんちはコーヒーに混ぜて。免疫力を高めるラウリン酸を含み、それから注目されているのがアルツハイマーへの効能。田丸麻紀さんは炒め物のオイルとして使っているそうです。

独身グループといっても、現在ひとりだけですが、
ローラちゃんが紹介したのがココナッツシュガー。
ミネラル豊富、低GIというところが人気の秘訣なんだそうで・・・今後だれか独身の女性のブログ／インスタグラムで見かけるかもよ？笑

ローラちゃんがブログで『グルテンフリークッキー』レシピを公開中

簡単だからメニュー教えるね

オートミール 50g
米粉 30g
バナナ 1本
豆乳 大さじ2
ココナッツシュガー 大さじ1
ベーキングパウダー 小さじ1
アマニオイル 小さじ1
くるみ 好きな量♡

バナナをホークでつぶして、全部混ぜて、オーブン180度で25分だよ
食物繊維がいっぱいだから、いいかんじ

レシピに登場しているココナッツシュガーがコレ↓↓
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梨花ちゃん、ちびっこくんのお昼寝時間を利用してゆっくり入浴タイム！
わかる！わかる！
子育て中はゆっくり出来るのはそんな時しかないよねー。

ポイントは寝てすぐ！
この家事を済ませてからお風呂に・・なんて考えてると起きちゃうんだよね。
寝入ってすぐがオススメ♬

さてさて、梨花ちゃんの話に戻りますが
お風呂場に並べてあったのは【シゲタ】のもの

梨花ちゃんの画像が小さすぎて
どの香りなのかまではわかりませんが、
コチラのアロマオイル
マッサージしなくてもマッサージ後のようにポカポカと効き目抜群で・・
使い方に注意してくださいって言われるほどなんですって。
驚きの即効性があるようで、かなり気になりますが、
ちょっと良いお値段。

やっぱり良さそうです。

【SHIGETA／シゲタ】
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じつはコレ、田丸麻紀さんのインスタグラムで
愛用品として紹介されたばかり（2014/04/18）
田丸麻紀さんが愛用されているのはコチラだそうです＞＞
梨花ちゃんちのお風呂場でも見つけて驚きました。

【SHIGETA／シゲタ】
ミッドナイトラスター15ml
ヘアケア＆スキャルプケアはコチラ＞＞
コチラのサイト、使い方も説明してくれているのでとても解りやすかったです。
１００％ピュア＆ナチュラル天然エッセンシャルオイルをお探しの方はぜひどうぞ。

【SHIGETA／シゲタ】
ベーシックセンス(50ml)はコチラ＞＞

【ジョーマローン　レッドローズ　バスオイル　250ｍｌ(プラスティックボトル)／JO MALONE RED ROSES　BATH OIL 】＞＞

バストレイなど他のバスグッスについては他でも書いてます＞＞
【田丸麻紀さんお風呂グッズ♬ 防水CDプレーヤーはコチラ＞＞ バスタイムも超優雅！】はコチラから＞＞

田丸麻紀さん♬ オシャレなバステーブル【RHOMTUFT ／ ロームトゥフト／バスシンクラック】バスタイムはゆっくり優雅に♬【ラムタフト社Rhomtuft Bath Tray】【愛用のAVEDA（アヴェダ）のラベンダーバスソルトとボディークリーム】はコチラ＞＞

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本当にバスタイムを大事にされてます。
うらやましいっ！！！！！
子供がいるとまさにからすの行水　（笑）
身体を温める間もなく出てくる羽目に・・・・
風邪引きます

そうそう、
似たようなグラスはたくさん出ていると思いますが・・・
今回、田丸麻紀さんがバストレイの上に置いているグラス
これにも似てる？？？？
矢沢心さんセレクト＞＞魔裟斗さんへの誕生日プレゼントはコチラ＞＞【うすはり 松徳硝子 葡萄酒器ブルゴーニュ紅白木箱2P ワイングラス】はコチラ＞＞

【犬専用アロマリキッド／アロマオイル】
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plug aroma for dog missing you
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坂上忍さんが森泉ちゃんからもらったプレゼントだって犬用アロマをブログで紹介されてましたね。
それがこのアロマリキッド♬
さすが動物好きな森泉ちゃん！
坂上忍さん、ワンちゃんのことを大切にしている方だなって森泉さんを尊敬されているそう・・・
私も森泉さん素敵だと思う。
彼女って、結構ズバッとハッキリ言うときあるんだけど、
その言葉に愛があるっていうか、これが育ちの良さっていうんだろうなぁって思わせるんだよね。

犬用のアロマ
お値段が手頃で、ちょうどプレゼントにいい感じ
犬好きにはたまりません

里田まいサン
マー君とのアメリカ生活を楽しんでいるようすがブログでも垣間みれます♬

食事面のサポートを心がけているまいサンにとって
食材の違いは少し戸惑うのかなぁ・・・

日本食の食材は都市なら日系スーパーで手に入るし、
調味料などはアジア系のスーパーでも買えるんだよね。
スパイスなんかはアジア系のが本当に本格的で見ているだけでも楽しいっ♬
フルーツも見たことないのがあったり、日本で買ったらかなり高価なものも
お手頃で買えたりねw

里田さんがブログで紹介した『クッキングDHAオイル』
ネットで探したけど、見つからず・・・
ただ、里田さんも言っていたとおり、
「加熱できない」「味にクセがある」

感じ方には個人差があると思うけど、魚を食べ慣れている人にも魚油はかなり生臭い。まして生臭いのに敏感な魚慣れしていないアメリカ人にとってはそこがネックなんだと思う。そこがアメリカではDHAを摂取するときはサプリメントが主流なんだと思う。

身体にいい成分なのはたしかなんだけど、
魚油のサプリメントを選ぶ時の注意点があるの！
原料がイワシ、カツオやマグロなので、
それらに有害な有害金属類や海洋汚染物質含まれていないかどうかと言うこと。

ただ、
魚をよく食べる日本と違って魚の種類は本当に少ないのも事実。
アメリカでもどこに住むかによってかなり違うけど、
どこにしても日本の比ではないのは確か・・・

そのせいか、
アメリカでDHAと言えば、
サプリメントで摂取するのが一般的。
かなりの種類のサプリメントがある。

数年前の話だけど、
アメリカでこの魚油のサプリメントメーカー数社に対して、
環境団体が有害な物質を含む可能性や危険性について明記する必要があると訴えたんだ。

かなり有名なサプリ会社も含まれていてビックリ。
それ以降、
アメリカでは魚油のサプリに対して検査基準が厳しくなったんだ。
なので、日本で買う時も信頼できる会社を選んでほしいな。

日本では有害金属類や海洋汚染物質についてのデータをパッケージに明記していないようなので、直接会社（小林製薬のカスタマーサービス）に問い合わせてみました！製造過程で取り除く工程はしていないのですが、
原料に有害なものが含まれていないか確認できたものだけを使用してサプリメントを作っているとのことでした。とても丁寧な説明をしていただけました♬
生活習慣が気になる現代人に必要とされる脂質
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あとは、できたら魚油は酸化しやすいので、
ビタミンEを添加しているサプリメントがオススメかな♬
身体のために摂取するんだから、無理なく続けられるものがいいと思うよ。