テレビショッピングで、ごぼう茶のCMをみてたら
以前滝沢眞規子さんがVERYで『ごぼう茶』を紹介されていたのを思い出しました。
それが、こちらの【ごんぼ茶】＞＞
たくさんごぼう茶が販売されているのですが、
味は様々・・・
作り方が違うのか、皮をむくかむかいないかでも、味が変わってくる気がする・・（手作りした体験からいうと）
皮ごとお茶にするので、やっぱり国産がいい。個人的には、できれば西日本のものがいいなぁ。
滝沢眞規子さん、時間がある時はごぼうを買ってきて手作りごぼう茶を作ることもあるそうですが、この【ごんぼ茶】は手作りしたものと同じ味だから気に入っているようです。
たしかに、ごぼう買って作るのって、かなり手間なんですよね。毎日飲むと結構な量を作る必要がありますし。
養護学校の授業の一環なのかな・・・たまに駅の構内でごぼう茶をみかけると買ったりするんだけど、それよりも【ごんぼ茶】の方が断然安くて、自然な味が美味しい☆
脂肪吸収を抑制、抗酸化作用があるサポニン
（脂肪や悪玉コレステロールを排出してくれるポリフェノールの一種）
老廃物を出し、腸内環境を整えるイヌリン
いい成分がてんこ盛り♬
食事の時に飲むお茶として食卓に出しますが、
子どもたちも一緒に飲んでます。
夏は冷やすけど、冬は常温もしくはちょっと人肌くらいで。
ごぼうの効能を調べると糖尿病予防にもいいようで、
飲み続けようと思います。
悪玉菌を排出するのに大活躍してくれるので、
おならが臭い 涙
でも、飲み続けているとニオイが減ってきたと思います。
悪玉菌が減ったのかな？と嬉しく思ってます。
どちらにしてもごぼうを食べたりした時と同様
かなり、おならが出ますので w
人前にずっといる方は週末にでもどうぞ！
イヌリン成分のおかげで、
便秘やむくみが改善されるので、小顔効果があるようです。
女性には嬉しい情報ですよね。
余談ですが、独特な若返り方法を提唱しているナグモクリニック総院長の南雲吉則先生もテレビでごぼう茶をかなりすすめていましたよ。
