追記情報＞＞（2019/03/07）
田丸麻紀サン愛用マヌカハニー最新情報
田丸麻紀さんがトークショーで紹介されたマヌカハニー＞＞［Manuka Doctor（マヌカドクター）はちみつ ハニー マヌカハニー／24プラス バイオアクティブ マヌカハニー 250g］はコチラ＞＞
風邪やインフルエンザなど体調が気になる時期になってきました。
産後間もない田丸麻紀さんがインスタグラムで産後の体調管理の一環として“いくつかのマヌカハニーを使い分け”されていると紹介されていました。
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【ココナッツオイル】の人気が止まりませんねー。
今朝の情報ニュース番組『グッド！モーニング』でも紹介されていました（2014/08/21）
番組内では、ミランダーカーが毎日大さじ4杯ずつ摂取するようにしているという話から人気がはじまり、日本ではモデルの山田優さん、辺見えみりさんら有名人がブログで愛用していると紹介してからいっきにメジャーに！
自然派フードのお店などを中心に取扱いがあるようですが、入荷してもすぐに売り切れてしまうようです。
他にも、滝沢眞規子さんのブログや、田丸麻紀さんのブログ／インスタグラムでも見かけました。あとね、ローラちゃんのブログでも！
トーストにつけて食べたり、コーヒーに入れたり・・・。ラウリン酸を多く含むようで、痴呆症予防にも効果があるそうで、ますます人気に！たしか番組では一瓶に入っているオイルの量はココナッツ7つ分だと言っていた様な・・・。さらっとしたオイルは炒め物にも。
すでに、このココナッツオイルを使った料理を作りあう会のようなものが出来ているらしいです。モデルさんなどの若い世代に人気は留まらず、どちらかというとアルツハイマー予防の為にとご高齢の方のサークルが活動的のようです！
食べ続けると身体の変化はどうなのか、効能／効果も気になります。現在我が家ではバターのかわりにココナッツオイルでクッキーやスコーンなどの焼き菓子を作る程度。とくにバターが多めのレシピはずっと気が引けて作っていなかったので、ココナッツオイルで代用するようになってからは、とても安心して口にできます。新しいレシピが気になります。作ってみてオススメのレシピを今後追記していきますね♪
テレビショッピングで、ごぼう茶のCMをみてたら
以前滝沢眞規子さんがVERYで『ごぼう茶』を紹介されていたのを思い出しました。
それが、こちらの【ごんぼ茶】＞＞
たくさんごぼう茶が販売されているのですが、
味は様々・・・
作り方が違うのか、皮をむくかむかいないかでも、味が変わってくる気がする・・（手作りした体験からいうと）
皮ごとお茶にするので、やっぱり国産がいい。個人的には、できれば西日本のものがいいなぁ。
滝沢眞規子さん、時間がある時はごぼうを買ってきて手作りごぼう茶を作ることもあるそうですが、この【ごんぼ茶】は手作りしたものと同じ味だから気に入っているようです。
たしかに、ごぼう買って作るのって、かなり手間なんですよね。毎日飲むと結構な量を作る必要がありますし。
養護学校の授業の一環なのかな・・・たまに駅の構内でごぼう茶をみかけると買ったりするんだけど、それよりも【ごんぼ茶】の方が断然安くて、自然な味が美味しい☆
脂肪吸収を抑制、抗酸化作用があるサポニン
（脂肪や悪玉コレステロールを排出してくれるポリフェノールの一種）
老廃物を出し、腸内環境を整えるイヌリン
いい成分がてんこ盛り♬
食事の時に飲むお茶として食卓に出しますが、
子どもたちも一緒に飲んでます。
夏は冷やすけど、冬は常温もしくはちょっと人肌くらいで。
ごぼうの効能を調べると糖尿病予防にもいいようで、
飲み続けようと思います。
悪玉菌を排出するのに大活躍してくれるので、
おならが臭い 涙
でも、飲み続けているとニオイが減ってきたと思います。
悪玉菌が減ったのかな？と嬉しく思ってます。
どちらにしてもごぼうを食べたりした時と同様
かなり、おならが出ますので w
人前にずっといる方は週末にでもどうぞ！
イヌリン成分のおかげで、
便秘やむくみが改善されるので、小顔効果があるようです。
女性には嬉しい情報ですよね。
余談ですが、独特な若返り方法を提唱しているナグモクリニック総院長の南雲吉則先生もテレビでごぼう茶をかなりすすめていましたよ。
滝沢眞規子さんもココナッツウォーターを飲んでますね。ブログで紹介してましたので、
最安値情報を載せておきます。
楽天最安値情報
【ココナッツウォーター Waiola（ワイオラ）】
無添加 ミネラル ココナッツ ドリンク ココナッツウォーター 250ml
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Amazonは送料がかかりますが、お住まいの場所によっては断然こっちがお得！
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ココナッツウォーター、年末友達の家でもらって飲んだ。
馴染み深い白いココナッツミルクとは違う味なので、
ちょっと意外かもw
セレブならお水の代わりにっていうんだろうけど、
水代わりに飲むには高い・・・とりあえず、最安値をさがしてみました。
雑誌でも紹介されているので、売り切れとか入荷待ちのサイトも多いので、
随時最安値サイトを紹介していきたいと思います。
道端ジェシカさんも以前テレビ番組『メレンゲの気持ち』で
【ココナッツウォーター Waiola（ワイオラ）】を飲んでるって紹介してたよ。
ココナッツウォーターの効能をサイトで調べるとこんな感じでした↓↓↓
スポーツドリンクより15倍も多くミネラルを含んでいて、
100ml飲んだら、バナナ2本分以上のカリウムを摂取できるっていうから、
250ml飲めば・・・バナナ5本以上ってことになる？
デトックス効果スゴそうっ！！！！！！
善玉菌を増やすので、便秘解消にも！
新陳代謝が大幅に上がり、脂肪燃焼効果がありダイエットに！
すごい効果！これは人気が出るはずよね・・・
ただし・・・ココナッツウォーターにも注意点があります。
ココナッツは南国の果物
ココナッツウォーターも身体を冷やすので、
運動後に飲むのをオススメしま〜す★