旦那さんのヒゲって気になります？
割とヒゲが濃くない旦那なんだけど、どうも気になって仕方がないのが埋没したままなかなか出てこないのがたまにある。顎からエラ部分にたまに見かけるから出来やすいところがあるのかな？体質？もしくは毛質？解決策としてやってみたことを個人的にですが、まとめてみました。

すでにかるく１ケ月以上は埋没したままのヒゲ
いつもなら、炎症を起こして出てくるタイミングができるはずなのに、今回に限り？気配なし。こういう場合、ネット情報によるとピンセットや爪でほじくる荒療治が一般的のようですが、我が家では、炎症している場合に限り、消毒した針で引っぱりだしていました。すると、ニョロッとあり得ない長さのヒゲ登場（泣）そうはしたくないので、改善できるクリームをためすことにしました。

埋没している毛を予防するクリーム［ストレミライン］
塗ったあと、サラッとベタベタしないのと、香りがないので男性にも◎。埋没毛で皮膚科にいくと尿素クリームをもらえますが、強いので長く使い続けるのはNG スキンケアの一部として安心して使い続けられるのもいい。

男性の方が女性より毛が太い分、どう効果に影響するのか試して画像付きで紹介していく予定です。皆様にとっては他人のムダ毛の画像になります。キレイなものではありませんので、閲覧の際は気をつけてください＞＞

「男性ヒゲ埋没毛対策どうしてる？」の続きを読む…

先日テレビで水虫の特集をしていたの。気になったのでメモしておきます。あまりに身近すぎて明日は我が身・・・

【男性Aさんの症状】
足裏に痛みも痒みナシ
足裏の親指の根元、かかと部分が分厚く、白くなっていた。

Aさんの足はそれ以上症状がなかったので、この時点では病院へは行かず。
数年後・・・別の場所に出てきたという異変
太ももの付け根あたいに赤い斑点
やがてそれがお尻まで広がり、痒みも出て来たので、やっと外来へ
皮膚科で知らされたのが、白癬菌（はくせんきん）の存在
つまり、『水虫』　　ｶﾞｶﾞｶﾞ━Σ(llﾟωﾟ(llﾟдﾟll)ﾟ∀ﾟll)━ﾝ!!!

白癬菌は水虫を引き起こす菌
菌は人からもらうことがあるが、条件が整わないとそこに定着しない。

白癬菌が好む環境とは＞＞湿度８０%以上、温度２５度以上

ここで、男性Aさんの話に戻すと、なぜ足にいた白癬菌が離れた場所である太ももの付け根付近に菌が広がったのか？下着に覆われていると湿度も温度も高いので角質の中に菌が入り、定着しやすい環境を作っていたと考えられる。

ここで大事なニュース！
『菌がついてから、角質層の中まで浸透するには１日以上かかる』そうなので、菌がついても環境が整っていなければそこに定着する可能性は低そうです。ちょっと安心ですね。

一見タコのような硬くなった角質って女性でも結構あるんだよね。ヒールダコっていうのかな・・・高いヒールを履いていると足の真ん中辺りにできるタコ。

悪化すると足を切断することもあるのが水虫の怖いところ。
とくに注意しなければいけないのが糖尿病患者の方！
水虫が悪化するのが早いそうなので、水虫にならないための予防と、なってしまったら早めの治療が必要です。


【荒木式】糖尿病改善プログラム～インスリンも薬もやめられた画期的な食事法～

あなたは水虫ですか？
専門医いわく、
水虫じゃない人は『皮が剥けない。硬くならない。』
足裏のあかぎれが全部水虫だとは言わないが、３分の２は水虫の可能性。硬くなったり、ガサガサになったので保湿クリームを塗ると、保湿クリームは水虫を活性化させてしまうそう。要注意！

水虫で怖い症状の１つが、ツメの水虫、爪白癬
爪はケラチンで出来ているので、白癬菌の栄養とするケラチンなので、どんどん溶かしながら奥へ入って行く。爪が変形していくのはそのせい。巻き爪になったり、爪がボロボロになることも。

そもそも、髪の毛、爪と角質はケラチンで出来ているので、ケラチンが大好物である水虫はケラチンがある場所ならどこでも繁殖しちゃう。つまり、それらが要注意ポイントってこと。

さて、なぜ？どこから感染？感染ルートは？
人、動物（猫／ウサギ／ハムスター）、そして意外にも・・・土
土からというのは、土壌内の菌がカラダにキズがあるとそこから入り込むことがあるそう。

角質を削るのは有効？
いいえ、素人がむやみに削ると、角質が傷つき、皮膚の表面についた白癬菌が角質の中に入り込みやすくなってしまうそうです。

水虫はどうやって治療するか
水虫は塗り薬かと思われがちだが、角質が分厚い場合は塗り薬が届かないことも。症状によっては飲み薬が効果的！
有効な薬は【（抗真菌薬）テルビナフィン】

最近購入～♪ビーサンがわりにこのビルケンから出た丸洗いできるやつ。ベルトの留め具のところもプラスチックになったから海でも川でもプールでも履こうと思って♪

というコメント付きで矢田亜希子さんのブログに紹介されてた（2014/07/03）【BIRKENSTOCK（ビルケンシュトック）】の白サンダル！今年人気の白じゃ〜んと思っていたら、ただの白ビルケンじゃなかった（笑）
待望の『洗えるタイプ！』
個人的には超嬉しい！
足が臭いって意味じゃないよ←否定したい（笑）
ビルケンシュトックって履いていると足裏部分が変色というか汚れるでしょ？指の跡が薄らついちゃったりすると、脱ぐとき恥ずかしいから嫌だったんだよね・・・。洗えるならそんな心配ないねー。
とにかく白の人気が今年は特にスゴいので、ご自分のサイズがあったら即買いです！
【BIRKENSTOCK Madrid（EVA MODEL）
（ビルケンシュトック マドリッド）128163-128183】はコチラ＞＞

でも、夏って足汗書きやすいから靴も臭くなりやすいし、洗えるのがホント嬉しい。足の裏の焦って多汗症？って心配になったりするくらいの時がある。すべってうまく歩けないくらい。冷房のガンガンきいた室内でも足裏だけびっしょりってことも・・。

金具がプラスチックだと金具が錆びて汚くなることもない。
浜辺で砂が入っても、海水で濡れても革が傷んでボロボロになったりしない！
まさにサンダル革命だっ！

上記サイト、残念ながら白で私のサイズが売り切れ・・残念（涙）
これから探しまくりますっ！！！！
追記しますっ！
MADRID EVA MODEL
【BIRKENSTOCK（ビルケンシュトック）／MADRID EVA MODEL（マドリッド）】

私って多汗症？＞＞多汗症かどうかのレベル判断の参考に＞＞

ブログのタイトル『あさマッサージ』で紹介された（2014/07/21）マッサージ機＞＞ボツボツがいい仕事をしてくれそうです。コチラの商品口コミを見てビックリ！かなり評判がいい商品なんですねー。
本体プラス足裏のツボ一覧が描かれたシート付きタイプと本体だけのタイプがあるようです。詳細は＞＞【ニューフットウェル】『足裏反射区の図柄入りビニールカバー付セット』はコチラ＞＞

海老蔵さんがブログにアップした写真（2014/07/21）にはカバーは付いていませんでした。もちろん、ツボシートがない方が安いですが、個人的には身体の体調を把握する為にもツボシート付きが面白いし、体調管理の目安になるのでいいな。足裏全部痛かったりして・・・・涙　強力バイブレーター【ニュー フットウェル】上の指圧シートないバージョンはコチラ＞＞

コレが今大人気のインソール＞＞売れ筋２つ！！
１位　アゲアゲインソール
高さ調節ができるのが人気の理由☆
靴によって使い分けができます。男性用、女性用共にあるのが嬉しい！
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２位　シークレットヒールカップ
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シリコン素材で丸洗い出来るタイプ
清潔に保てるので、臭いが気になる方には超オススメ♬
ちなみに、これがコンバースのハイカットにバッチリの３.５センチのタイプ！

【短足 芸能人】で検索すると
板野友美さんの名前が良く出てくるんだけど・・・・
身長154センチなんだから、背の高いモデルさんたちと比べたら短足に見えちゃうんだろうけど、世の中の154センチの人と比べたら短いとは思えない。

あの身長ではスタイルがいい方だと思うのだけど、ネットではいろいろ言われてるよう・・・アイドルは大変。とくにファンではないけど、AKB48を卒業してたった1人で頑張ってる彼女はスゴいと思うな。

短足の話に戻るとけど、
手っ取り早く短足を改善するにはどうする？
女性ならもちろんパンプス！ヒールは強い味方だよねー。
ヒール以外は？男性なら？？？＞＞最近は優秀なインソールが多く出ていて、ぺったんこなムートンブーツなどを履く時にインソールを敷くと足長効果がかなり期待できる。

インソールの高さも様々あるのですが、
雑誌によるとムートンブーツがロング丈ならインソールの厚さは５センチがベスト！ミニ丈ならインソールの厚さは３.５センチがベストらしい。（VERY３月号）

梨花ちゃんで人気大爆発のコンバースのハイカットならインソールの厚さは３.５センチがオススメのようです☆
たった３.５センチ？？って思うかもしれないけど、足の長さが３.５センチプラスされると全体のバランスが良くなり、かなりスラッとスッキリした印象になる。

インソールを入れたら５〜６センチは底上げできるから、それだけでもかなりの短足改善だけど、もしもっともっと魅力的な足長さんになりたいという方にオススメなのがコレ＞＞
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足が細くなると長く見えるので、インソールと併用するとモデルさん並も夢じゃない。程よく引き締まった足を１日２分で手に入れられるってスゴい。口コミで評判が良い理由をチェックしてみて。