天然ハチミツが免疫力をすごく上げる効果があるんだって！！
あさイチで紹介されていたのが
【天然はちみつ／ジャングルハニー】＞＞
色が濃いねw
ハチミツは砂糖よりカロリーが低いというから、朗報だわっ。
もっと積極的に蜂蜜を摂取するように心がけようかなって思った。
番組によると、ジャングルハニーは効果が高いが、
国産はちみつなら免疫力を上げる効果が期待できるらしい。
さすがに中国産とか、トルコ産だっけ？
避けた方がいい国のものはやめていたけど
他の国の蜂蜜でも、安全で美味しいかったら買っていたので、
コレからは国産蜂蜜を選ぶようにしようかなぁ。
疲れにくくなるっていうから、
毎日の食生活に上手に取り入れていきたいなー。
個人的な意見ですが・・・・
ハニートーストが最近のブーム！！！笑
はちみつは好みがわかれるし、
嫌いなら食べにくいから味見が必須！
はじめは少量でお試ししたいなぁ。
田丸麻紀さん愛用の【ANYA HINDMARCH／アニヤハインドマーチ】
トラベルポーチなんでしょうか・・・
大中小のサイズ別に荷物の整理をする。
さすが、キレイ好きな田丸さん♪
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梨花ちゃんがツイッターで体重に関する質問に返答っ
さすが、太っ腹だわっ
質問者）梨花ちゃん 今は体重は何kg？♥︎
こんなこと聞いちゃった！笑”
梨花） 49kgくらいかなー
質問者） 体重49キロなのになんであんなに細いんですか！？うらやましい～”
梨花）手足が細いから余計にそう見えるのかも…見えないところは以外っ豊満
他にもこんな質問に答えています ｵｫｵｫｵｫ─━─━Σ(*´∀｀驚ﾉ)ﾉ─━─━ｫｵｫｵｫｵ
質問者）梨花ちゃん一番太ってた時期って
やっぱり産後？？？
常に細いイメージ。学生時代とかも？？
梨花）中 高AND産後！
たまにタイミングが合えばこんな風に会話？みたいな感じ答えてくれるからファンは大喜びですねっ♪
余談ですが・・・・
たしか梨花ちゃんの身長は165センチ
だから49キロはよくありそうな体重
撮影現場のインスタの写真をみると胸元がとっても豊かﾟ.+:｡(〃ω〃)ﾟ.+:｡ ｷｬｧ♪
手足が細いと痩せて見えるっていうのは説得力あるわ。
そして、ツイートにもあった産後太りの件
その当時、ブログでも産後太りの危機を感じている様子が書かれていて、
体重が53Kg、ウエストが70cmだったようです。
165センチ53キロは一般人的な感覚では普通？
でもモデルとしてはかなりの危機感だったようです。
手足をほそくしたいなら、
それに特化したプログラムがあるので、乗せておきます。
◆脚やせ◆たった１日２分流すだけ！現役読者モデルでもマイナス５cmに成功した美脚法！ボディスタイリスト大澤美樹『スリムレッグラボ』
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『ブラウンなナチュラルメイクの時。ブラックは少しモードな時やハッキリとした大人メイクにしたい時』とブログでコメントされてます。
３本もリピートされているお気に入りなんですって。
私ももうすぐアイライナーがなくなりそうになってきたので、買いたいなぁ。
なかなか試すこともできないので、こんな風にオススメを紹介してくれるのは嬉しい。
バイキングで紹介している独自ダイエット方法
【大根ジュースダイエット】
大根の根っこ側とりんごやミカンなどをジューサーにかける。
10分経つと栄養素が消滅してしまうというので、
ミキサーにかけてから10分以内に飲むのがポイント！らしい・・・。
朝の野菜ジュースは一般的になってきたので、
それにちょっと大根を加えてみるのもいいかもしれないよね。
大根おろしは身体にいいから、
ジュースにしなくても食べるのがいいかも。
大根おろしのダイエットの効能について
番組に出演されていた専門医の先生は？？？大根のせいじゃないと思うと辛口コメント・・・
大根ジュースを飲んでいるという気持ちが痩せさせたのかもと大根ジュースの効能については否定的でした。
さて、試してみる？？
もう1つ紹介されていたダイエットが
【朝焼肉ダイエット】
朝しっかりがっつりとお肉を食べても10キロ以上痩せたという方が登場
朝に食べたい焼肉を食べて昼夜は軽め
【断糖肉食ダイエット】と似てますね。
ダイエット＝食べちゃいけない断食のような感じでは長続きしませんから、
自分に合ったダイエット方法をエクササイズを組み合わせながら長く続けるのがコツ。
梅宮アンナさんが使っているエクササイズグッズが気になります＞＞
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