妊娠中の体調管理はどうしてる?
バランスのよい食事はもちろんだけど、無理のない運動、ストレスをためない工夫くらい?

個人的な話だけど、一人目の妊娠の時はかなりガンバってたんだけど、二人目になるとちょうど仕事が忙しい時期もあり、グダグダに(泣)

そしたら、こむら返り地獄 (TmT)ウゥゥ・・・
寝ても休めない日々。
就寝中のこむら返りは“妊婦さんあるある”だけど、私の場合、疲労なのかマグネシウム不足なのか、ミネラル不足なのか・・・とにかく、毎晩毎晩何度も何度も足がつって起きるの繰り返し。

とにかく我慢できず、妊娠中でも飲めるサプリメントを飲み始めたら楽になった。人工的に合成されたオルニチンではなくて、国産の自然成分にこだわって作られたものだから、産後も飲み続けられてた。産後は慢性的な睡眠不足、疲労状態になるからよりオススメ>>[レバリズム・L] ※現在、期間限定でモニター募集してるようです。

妊娠時から飲み始めていたせいもあると思うんだけど、『こむら返り改善』の他に効果絶大だったのは『抜け毛』
長男のときは、産後2ケ月くらいからおでこ周りの毛が抜けて産毛のようなふわっとした毛になり(涙)目立つ目立つ(T_T)ロングだと結ぶと顔周りの短い毛が立って恥ずかしいから、仕方なくバッサリボブに切って誤魔化してた。

今回の妊娠出産では、そのアホ毛が激的に少なかった!オルニチン以外変わったことはしてないし、思いつかない。改めてオルニチンの抜け毛への効能を調べてみてもうなずける。忙しさや『抜け毛』のことまで考えてたわけではないから、嬉しい誤算に超ラッキー。体調の悪さや忙しさは前回の出産時より悪い環境だったから、改めてオルニチンってスゴいんだって思った。産後の疲れた感、やつれた感がなくて嬉しかったな。



旦那さんのヒゲって気になります?
割とヒゲが濃くない旦那なんだけど、どうも気になって仕方がないのが埋没したままなかなか出てこないのがたまにある。顎からエラ部分にたまに見かけるから出来やすいところがあるのかな?体質?もしくは毛質?解決策としてやってみたことを個人的にですが、まとめてみました。

すでにかるく1ケ月以上は埋没したままのヒゲ
いつもなら、炎症を起こして出てくるタイミングができるはずなのに、今回に限り?気配なし。こういう場合、ネット情報によるとピンセットや爪でほじくる荒療治が一般的のようですが、我が家では、炎症している場合に限り、消毒した針で引っぱりだしていました。すると、ニョロッとあり得ない長さのヒゲ登場(泣)そうはしたくないので、改善できるクリームをためすことにしました。

埋没している毛を予防するクリーム[ストレミライン]
塗ったあと、サラッとベタベタしないのと、香りがないので男性にも◎。埋没毛で皮膚科にいくと尿素クリームをもらえますが、強いので長く使い続けるのはNG スキンケアの一部として安心して使い続けられるのもいい。

男性の方が女性より毛が太い分、どう効果に影響するのか試して画像付きで紹介していく予定です。皆様にとっては他人のムダ毛の画像になります。キレイなものではありませんので、閲覧の際は気をつけてください>>

「男性ヒゲ埋没毛対策どうしてる?」の続きを読む…

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★30代後半から汗のニオイがキツくなったと感じませんか?
★朝起きた時のご主人にニオイ気になりませんか?
体臭がキツくなったのは仕方ない、年齢ですから・・・。

消臭機能付きの下着でかなり体臭が改善されるんです。口コミも高評価>>

ちなみに、消臭下着は加齢臭男子だけのものではありませんwww 思春期真っただ中のスポーツ系男子たちにもオススメ!

どうやって消臭しているのか???
この下着、2015年3月に放送終了してしまった『知っとこ』で紹介されていたんです。

その消臭メカニズムが興味深いので紹介しておきます。番組内の実験では夏の公衆トイレの臭いスプレーの悪臭さえ30秒で消すという驚き!

なぜ消臭できるのか?
この素材は、広島大学の大毛教授監修で開発された高性能消臭素材。
セラミックスでニオイを吸着、金属イオンで分解し消臭するメカニズム。

アンモニア、硫化水素、インドール、ノネナールといったクサいニオイ成分をナント30秒で80%以上の消臭を可能に。人間のレベルではわからなくなるレベルまでの消臭ができるという。しかも、消すのはクサいニオイだけ!消すのはクサいニオイだけで、イイ香りは残すという。

どうやって見分けているのか・・・
クサいニオイといい香りでは、その香りの粒子の大きさが異なるんだそうで、良い香りは大きいため、それは吸着分解しないようにしているとのこと。凄すぎて、想像できない・・・www 100回程度の使用効果はバッチリのようです。ひと夏の効果は期待できそうですね。

ホンマでっか!?TV『口臭予防』
伊賀流忍者が教える口臭予防とは>>
忍者歴31年のベテラン!?忍者が教える口臭予防。
そもそも口臭と忍術との関係とは・・・
忍者は隠れているとき相手に自分の存在を知られてしまうことを避けるため、忍ぶときは臭いを気にする必要があるり、食べ物、入浴、洗濯に十分気をつける。
それでも口臭が気になるときは、36回小刻みに歯を噛み合わせる。次に舌を右回し左回しに12回ずつ回す。こうやって口の中を動かすと唾液の分泌が促され、たまった唾液を飲み込むことで予防することができるんだという。
他には、道端に生えているヨモギやクマザサの葉を口に含み臭いを消す方法もあるらしい。。。伊賀流忍者、なかなか奥が深い。ただ、明石家さんまサンが言ってた通り、現代はガムでいいんじゃん??wwww

スクリーンショット 2015-10-29 22.47.04っていうか、唾液を分泌させて口臭予防も効き目がないとは言わないけど、そこまで口臭が気になるならもっと根本的なことをしないといけないんじゃない?小手先の方法でどうにかなるレベルの人は口臭では悩んでいない気がする・・・。気になる口臭を根本から消す方法として効果的な方法がコチラ>>【伊藤潤一式】口臭消滅プログラム>>タイプ別解決方法が詳しく書いてあるので、とても参考になるよ。

スクリーンショット 2015-07-23 1.05.38きらきらアフロで鶴瓶さんが行きつけの美容院の担当の方が結婚5年目、赤ちゃんほしいけど・・・なかなか・・・なんて会話になり、『神』の画像を待ち受けにすると妊娠するってウワサがあることを告げたらしい。そして、2週間後にまた美容院へ行くと・・・なんと妊娠2週間!!!

鶴瓶師匠いわく、待ち受け画像と関係があるかはわからないが・・・って。たまたまの可能性はもちろんあるけど、待ち受けにした夜、ご主人とそんな話になって・・・からの流れかもしれないし(笑)最後はまさに神頼み!

私の従姉の話なんだけど・・・、
結婚して18年目、43歳にして妊娠。
親戚一同、超ビックリ ギャ━━━━━━Σヾ(゚Д゚)ノ━━━━━━ !!!!
結婚後ずーっと出来なかったから、誰もが口にしなくなってた。
もちろん40過ぎてからは、年齢的にも諦めてたから、まさにこれぞ棚ぼた?
人生わからないもんだわ・・・。

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