叶姉妹のブログで、ハリウッドセレブに大人気だと紹介されていたのが「サルバチアシード」（2014/12/27）
サルバチアシードはにはオメガ3脂肪酸がたっぷり含まれているそうで、叶姉妹は植物性乳酸菌飲料に混ぜて飲んでいるんですって！タピオカみたいな食感だそうで、満腹感も得られるとダイエット効果も期待できますね。しかも、お値段がビックリ。安い（笑）
来月はお正月太りで悩みそうなので・・・（笑）
これは実践してみようかと思ってます。食レポ？体験レポ？っていうのかしら、試した結果は後日追記するようにしますね。
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