叶姉妹のブログで、ハリウッドセレブに大人気だと紹介されていたのが「サルバチアシード」(2014/12/27)
サルバチアシードはにはオメガ3脂肪酸がたっぷり含まれているそうで、叶姉妹は植物性乳酸菌飲料に混ぜて飲んでいるんですって!タピオカみたいな食感だそうで、満腹感も得られるとダイエット効果も期待できますね。しかも、お値段がビックリ。安い(笑)
来月はお正月太りで悩みそうなので・・・(笑)
これは実践してみようかと思ってます。食レポ?体験レポ?っていうのかしら、試した結果は後日追記するようにしますね。
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