衝撃的レシピですが・・・
TBSサタデープラス(2017/01/28放送)
炊飯時、米1合にココナッツオイル大さじ1杯入れて炊く。
炊きあがったお米を冷蔵庫で12時間冷ます。
この冷蔵庫で12時間休ませるという行程があれば、その後は冷凍保存しても効果は変わらないとのこと。ココナッツオイルの香りがちょっと苦手な方もチャーハンとかにしちゃえば違和感なく取り入れられそうだね。
いまでは、ココナッツオイル結構店頭にあったけど、この衝撃的なレシピによって再度人気爆発しそう??種類もいろいろあるけど、個人的にずっと使ってるのが[ブラウンシュガーファースト ココナッツオイル]はコレ>>ミーハーですが、滝沢眞規子さんがこのココナッツオイルでトーストを焼いているって記事を読んで以来の愛用ですw
滝沢家ではトースターではなく、フライパンにココナッツオイルで焼いているそうです。


![軽すぎる鉄製フライパンはここで買えるよ>>[スッキリ/ゴールデンまなびウィーク]](http://xn--j9jk8d8b2jtc8czq.com/wp-content/uploads/2018/05/edff98a185a8726b6ea139671c6ccbeb-150x150.png)

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